期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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补服药物当心出大事
在疾病治疗过程中,患者漏服药物时有发生,特别是记忆力下降而又患有一些慢性病的老年人,更容易漏服药物.漏服药物后,多数人的做法是下次再补,殊不知这样极易引起严重的药物反应,特别是安全剂量范围窄、毒副作用强的药物,如地高辛、苯妥英钠、氨茶碱等加倍剂量服用后,可导致中毒.还有些药物,因加倍服用后药效会成倍增加,但药效过强也会引发严重后果,例如补服降压药物和降糖药物,就会导致危险的低血压或低血糖.因此,漏......
作者：武星户 刊期： 2015- 07
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黑色食品的美容功效
近年来,“黑色食品”风靡全球.黑色食品不但营养价值高,口味好,而且有强身壮体、滋补食疗的作用.按中医理论,黑为水,主肾,而肾为“生命之源、命门之根”;黑色为年轻和生命力强盛的表现,故中医自古以来把黑色食品列为滋补和美容佳品.植物的黑色果实所含的黑色素为黑色食品的精华,有美容养颜、抗衰延年、预防疾病和强身壮体等功效.......
作者：杨其媛 刊期： 2015- 07
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要想肌肤好祛湿功课不可少
体湿对肌肤的四种危害1肌肤暗沉体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而面部是人体血管密集的部位,气血不足会直接影响脸色,皮肤失去光泽,变得晦暗无华.2皮肤粗糙湿气重则脾胃的运化功能差,湿气在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥瘙痒和脱皮等症状.......
作者：秀琴 刊期： 2015- 07
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夏季老年人谨防『热伤风』
夏季暑热湿盛,天气炎烈,老年人代谢处于一年中的顶峰,能量消耗较大,且食欲不振、体乏身虚;加上夏夜闷热、睡眠不足,使身体的免疫力和抵抗力下降.许多老年人为贪图凉快,整个夏季躲在空调房内,或与电风扇为伴,或终日纳凉于弄堂风口处,甚至彻夜露宿于街头巷口;还有的老人一日三餐吃冷食、冷饮和冷菜,喜食生冷瓜果.如此贪凉,久而久之势必诱发多种疾病.其中多见的就是伤风感冒,俗称“热伤风”,中医上称作“阴暑”.......
作者：陆基宗 刊期： 2015- 07
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夏季养生以『红』 为主
对应中医五行的原则,夏季养生应以补“红”为主.下面就为大家推荐几种适合夏季食用的红色食物:1谷类——红米红米是由大米发酵精制而成,含有丰富的维生素和矿物质,它所含的红曲霉素有降低血压和血脂的功效.可以用红米煮粥或熬汤食用,亦可用红米制作特色小点心食用.2肉类——兔肉兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,有“荤中之素”之称.......
作者：郭晓薇 刊期： 2015- 07
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如何抵挡『咸』的诱惑
全球每年165万人死于盐超量据美国《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,每年全球因为吃盐过多而引发的心血管疾病致死病例多达165万人.此项研究是由100名学者共同研究完成.该研究首次量化了钠摄入过量对心血管疾病的影响.该研究通过对66个国家钠摄入情况的相关数据进行分析,分别确定了钠摄入量对血压的影响,以及血压对心血管疾病的影响.研究者又将分析结果与187个国家的心血管发病率数据进行了对比研究,终......
作者：惠文 刊期： 2015- 07
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常温酸奶是好产品吗?
巴氏奶是什么?“巴氏杀菌”这个词您一定听过,它以著名微生物学家巴斯德的名字命名.它是利用相对较低的温度杀死细菌,可以保持食物的营养与风味,常见的处理方式包括68℃,30分钟或72℃,30秒.在中国,巴氏奶主要指72℃～85℃巴氏杀菌的鲜奶,需要冷藏,保存期很短.......
作者：钟凯 刊期： 2015- 07
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面对生活,逃避就是出路吗?
这一天,我放弃了休息日,在书房里接待了远道而来,急切请求心理咨询的建伟.建伟是一位二十多岁的青年,见面后勉强的苦笑挂在他脸上.经过初步沟通,他开始滔滔不绝地诉说自己的苦衷:“我失眠非常厉害.每天晚上看电视到很晚才躺下,躺到床上仍很难入睡,特别兴奋,脑子里浮想联翩,幻想的情境总是历历在目.失眠弄得我非常痛苦,有时靠手淫才能入睡.但我早上八九点钟甚至十来点钟才起床,有时候甚至睡到中午才起床.午饭后继续......
作者：马志国 刊期： 2015- 07
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5类人需要经常查肝功
哪些人需要经常查肝功?在回答这个问题之前,让我们先了解一下:哪些因素会导致肝功异常?肝功反复异常有哪些危害?肝功异常是指血清转氨酶的升高,而血清转氨酶活性是肝细胞损伤的敏感指标,任何导致肝细胞损害的因素均可导致转氨酶升高.如果医生对此未加以注意,未明确病因,病人也未加以重视的话,就有可能使病情发展,从而进展至肝硬化,甚至肝癌.......
作者：杨玉英 刊期： 2015- 07
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结直肠癌是吃出来的吗?
A结直肠癌与饮食习惯结直肠癌包括盲肠癌、结肠癌和直肠癌,是临床常见的恶性肿瘤之一.我国是结直肠癌的多发国家.在我国,目前此病的发病率和死亡率呈逐年上升趋势,这种趋势在大中城市更加明显.这主要是与人们生活方式的改变,尤其是膳食结构的改变有关.......
作者：杨宇飞 刊期： 2015- 07