期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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三通益养生
成语“一通百通”,出自明朝吴承恩的《西游记》:“这猴王也是他一窍通时百窍通,当时习了口诀,自习自练,将七十二般变化,都学成了”.一通百通,意即一个主要的弄通了,其他的自然也都会弄通.在养生中,保持经络通畅,可“一通百通”.在经络通畅中,重点要注意手阳明大肠经通畅,即大便通畅;足太阳膀胱经通畅,即小便通畅;手太阴肺经通畅,即汗腺通畅.......
作者：胡献国 刊期： 2017- 06
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慎重使用家用医疗器械
上海市食品药品监督管理局医疗器械监管处监管人员告诉笔者,与药品一样,家用医疗器械的安全使用也必须引起重视.消费者应多了解一些医疗器械相关知识和管理规定,在购买家用医疗器械时,慎重选择产品和厂家,消费者在购买医疗器械前,要查看正式的产品说明书,不要轻信推销人员的宣传.经审批的医疗器械,能治哪些病或者适用范围有哪些,都是特定的.当遇到宣传“疗效神奇”“保证疗效”等与产品说明书内容不一致的宣传单、使用指......
作者：邬时民 刊期： 2017- 06
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女性一生必做的体检有哪些
女性的一生由青春少女到年老体衰,不同年龄阶段有患不同病症的可能性.因此,每个阶段的女性都要定期做体检,以免有些隐形妇科疾病潜伏体内,终危害健康.20～30岁这个时期,女性疾病的发生与年龄不存在必然联系,主要是由于遗传、环境及生活习惯等因素而渐进发生的.因此,年轻人及时定期进行健康体检尤为重要.......
作者：吴义春 刊期： 2017- 06
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5招让坐骨神经不再痛
传统中医治疗坐骨神经痛,通常辨证分为气滞血淤、风寒湿痹、肾虚等三类.其中,气滞血淤患者多有明显外伤史,伤后即感腰部不能活动,疼痛难忍,脊柱侧弯,多有固定压痛点,并向下肢放射,咳嗽时症状加重.风寒湿痹患者多无明显外伤史,患者说不出发病原因,但会逐渐感到腰腿部疼痛,转侧不利且渐渐加重,椎旁压痛或向下肢放射,遇到天气变化时症状加重,得热则症状缓解.肾虚患者素有先天不足,肾精亏损,经脉失养,以致腰腿疼痛,......
作者：曹淑芬 刊期： 2017- 06
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再不赶走它们,你就老了
人体的逐渐衰老是自然规律,但其进展速度可因人而异.有些人有“未老先衰”的现象,这是由多种原因造成的,许多日常生活因素也是重要原因.1含铅食品铅损害脑细胞,导致弥漫性脑损伤,出现头痛、头晕、疲乏、失眠和记忆力减退等症状,并加速衰老.人体中铅蓄积过多,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗、过早衰老.......
作者：陆基宗 刊期： 2017- 06
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夏天说说『啤酒病』
1啤酒心许多人把啤酒当作消暑饮料,一天喝上三五瓶.啤酒中含酒精虽少,但如此无节制地滥饮,积累的酒精也会损害肝、心功能,严重者可导致脂肪肝、肝硬化;过多营养转化成脂肪,使人肥胖;过量液体使循环血量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室扩大,心肌收缩力减弱,医学上称为“啤酒心”.......
作者：陆基宗 刊期： 2017- 06
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鸡蛋越黄越好吗?
老百姓对鸡蛋有个普遍的认识,那就是土鸡蛋比洋鸡蛋好.大家挑选土鸡蛋的原则基本上就是,蛋壳越厚、颜色越深越好,蛋黄越大、颜色越黄越好.实际上,这些“标准”未必能帮你挑出好蛋,比如蛋黄的颜色就容易对消费者产生误导.......
作者：钟凯 刊期： 2017- 06
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夏品广式靓汤&小吃
枸杞南枣乳鸽汤原料:乳鸽1只,枸杞50克,南枣10枚,生姜1块制作:1.乳鸽剖洗干净,去毛、内脏,开水煮滚5分钟;2.枸杞、南枣和生姜洗净,生姜去皮,切片;3.瓦煲内加入清水,用大火煲至水滚后,放入所有食材,改中火继续煲3小时,后加入少许盐调味,即可食用.......
作者：泓滢 刊期： 2017- 06
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速冻食品的健康密码
速冻食品为什么不易腐败走进各大超市,我们不难发现大面积的冰柜区里摆放着各式各样的速冻食品.主食类如常见的速冻饺子、速冻小馒头等;荤类如速冻的各种鱼丸、虾丸,还有各种速冻海鲜;蔬菜类如速冻玉米、豌豆;甜品类如南瓜饼、糯米饼,等等.之所以叫做速冻食品,关键在于这个“速”字.速冻食品的保质期一般是在-18℃下可以存放12介月或是更长的时间.这也是速冻食品受欢迎的原因之一,买回家只要温度合适,就可以储存较......
作者：钱多多 刊期： 2017- 06
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解开婆媳矛盾的6个『死穴』
咨询中经常遇到这样的个案,准媳妇担心结婚后和婆婆处不好关系,害怕和婆婆住一起.媳妇听见婆婆要来带孩子就心生恐惧,担心和婆婆处不好关系影响夫妻感情.我也接到过婆婆的倾诉,诉说帮媳妇带孩子的委屈,真是“婆说婆有理,媳妇理更多”.分析这些婆媳关系不好的个案,媳妇或多或少都存在以下六个方面的原因:1把婆婆和妈对立,内心排斥婆婆[咨客语录]“他妈不讲理,我妈可不会这样.”“我和我妈什么话都可以说,和他妈无话......
作者：李永富 刊期： 2017- 06
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