期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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同理心与换位思考很重要
你是否留意过这样一些现象:有些人过度强调个体感受,在与他人沟通时总会遇到各种阻力;家庭成员中有人总习惯按自己的意愿行事,即使是出于美好的愿望,也往往以不愉快收场;而在职场上,一个人若缺乏理解他人的能力,再努力也总是不得其门而入,事倍功半……这些现象,往往是同理心不足的表现.......
作者：章剑和 刊期： 2013- 07
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儿童伤害的预防与现场急救
在儿童成长的过程中,要注意培养儿童预防伤害的技能,具体来说首先是心理预防和承受能力的培养.许多伤害并非具体的预防措施可以制止的,应提倡针对孩子进行磨难训练,加强心理教育,让孩子及早体会到竞争与失败,增强心理承受力;其次是培养孩子具体的技能,学会自我保护.......
作者：温新华 刊期： 2013- 07
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肛门疼不一定是痔疮
症状病人一般都是在劳累等情况下,抵抗力下降时发病,糖尿病病人由于血糖浓度高,细菌容易繁殖,更容易患此病.得病后病人逐渐会出现下面的系列症状:1肛门疼痛这是早的症状,是一种持续的逐渐加重的疼痛,夜间更显严重.病人白天坐卧不安,只能保持一个姿势,不敢动不敢碰,夜里不能睡觉.......
作者：安少雄 刊期： 2013- 07
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远离“家常致癌物”的几个方法
苯并芘是多环芳烃类致癌物的代表物质,特别是3,4-苯并[a]芘,是一种具有明显致癌作用的有机化合物.它在体内的蓄积性不强,代谢清除的速度比较快,但是接触性致癌的效果比较强.曾有实验证明,将苯并芘涂在兔子的耳朵上,几十天之后,兔子耳朵上便会长出肿瘤.......
作者：范志红 刊期： 2013- 07
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孕妇不喝牛奶怎么办?
众所周知,牛奶不但富含蛋白质和维生素,还是钙的好来源.一袋普通牛奶(250～300毫升)大约可以提供300毫克钙,分别占孕中期和孕后期每日钙推荐摄入量的1/3和1/4.这是其他食物很难比拟的.所以,《中国居民膳食指南(2007)》建议孕妇(中期和后期)每天摄入250～500毫升牛奶.然而,有些孕妇因为种种原因不喝牛奶,那该怎么办呢?......
作者：王兴国 刊期： 2013- 07
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化妆品的中药及养生功效
1人参味甘微苦,性温,入肺、脾经.有大补元气、滋养化源之功效.对于因气虚而面色不华、须发不生者,有较好的疗效.人参能使皮肤毛细血管充血,加强皮肤血液循环,增强细胞活力,增强毛囊的营养供给及毛发的韧性,因此有较好的美容和生发的效果.......
作者：陈莆 刊期： 2013- 07
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治疗慢阻肺用药有学问
1接种疫苗预防复发慢阻肺患者在受凉时易复发,肺部感染严重时会危及患者生命.肺炎球菌是引起慢阻肺的主要病菌,为此,世界卫生组织推荐慢阻肺患者接种肺炎球菌疫苗以预防急性发作.一般接种三个星期后,体内的特异性抗体即会产生,所获得的免疫力可持续5年以上,是一种疗效好、简便、经济的预防方法.......
作者：常怡勇 刊期： 2013- 07
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夏日防足癣
足癣俗称脚气,是由霉菌感染脚部而引发的一种传染性皮肤病,多发于脚趾间,常有小水泡、丘疹或糜烂,皮肤湿润、发白,水泡溃破后有黄色液体渗出,并从感染部位向四周扩散,进而出现脱屑等症状.夏季气温高,空气湿度大,适合真菌的生长.因此,夏季里足癣患者难熬.......
作者：武星户 刊期： 2013- 07
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盘点夏日里的快乐食品
1香蕉研究发现,血清素是一种抑制性神经递质,人体内血清素水平升高能改善睡眠,让人镇静,减少急躁情绪,给人带来愉悦感和幸福感.动物实验发现,当动物体内的血清素含量升高时,它们互相攻击的行为会明显减少.当血清素水平降低时,注意力难以集中,并伴有压力和厌倦感,甚至会引起抑郁.香蕉内含有生物碱,可振奋精神和提高信心,也是色胺酸和维生素B6的来源,能帮助大脑制造血清素,有助于抵抗抑郁情绪.......
作者： 刊期： 2013- 07
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恩爱夫妻怕『亲热』
一天我的朋友秋枫找到我.电话中,他的语气有些犹疑,说有个问题想咨询我,又有些难以启齿.我赶紧让他打消顾虑.于是,我们约在一个咖啡厅见面.我到时,秋枫和妻子凌芝早就恭候了.从夫妻俩的言谈举止中,我发现这是一对比较恩爱的夫妻.当时,我坐在他们的对面,凌芝不仅始终握着秋枫的手,而且坐姿一直呈半依偎状态,紧靠在秋枫身上,没有作态、没有羞涩,完全一副小鸟依人、情真意切的自然神情.......
作者：姚扶有 刊期： 2013- 07