期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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7种食物帮你调理肠胃
1南瓜南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质,起到排毒的作用.同时,果胶还可以保护胃部免受刺激,减少胃溃疡.调理肠胃如何吃:南瓜粥吃法:老南瓜100克,大米200克,食盐适量.......
作者：张银萍 刊期： 2012- 09
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一朵难于结果的花
两年前的一天,我开始了与他的交往.我俩彼此了解,坦诚相待,互相鼓励.我非常爱他,可现在他竟然提出要离开我.我很舍不得他!我不知道怎样才能和他永远在一起……......
作者：马志国 刊期： 2012- 09
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找媳妇,有才有貌不如听话?
吴军是独生子,爸妈特别疼他,他要啥给啥,从来都不会拒绝.但这样的家庭并没有让吴军感到幸福,反而让他觉得窒息,因为父母对他的管束太多.吴军讨厌一切规章制度,他说要遵守那些,就像蚂蚁爬进了衬衣里,令他浑身不自在.......
作者：彭玉萍 刊期： 2012- 09
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冠心病防治误区
冠心病一级预防中的认识误区误区一:不重视冠心病危险因素的防控很多人都认为年轻人不会患冠心病,其实不然,冠心病的危险因素除了年龄外,还包括吸烟、高血压、糖尿病、高血脂、酗酒、精神压力大、不爱运动等,而那些有冠心病家族史的人更应该注意.......
作者：秦明照 刊期： 2012- 09
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好的表达
会说话,对于很多人而言,并不是一件困难的事情.但在一些特定的场合和时间,说出恰当、得体的话语,也并非一件容易的事.曾经担任过纽约市长的埃尔·史密斯对此深有体会.......
作者：尹玉生 刊期： 2012- 09
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美国的10个细节
1当我站在帝国大厦上看纽约时,觉得和上海差别不大,高楼林立,热闹繁华,但驾车行驶在一些小城市或者乡村时,会感觉没法比.由此体会,中美之间的差距在大城市缩小了,在小地方依然很大.......
作者：裘山山 刊期： 2012- 09
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有关微波烹调的6个问题
1很多人说,用微波炉加热食物会产生致癌物,是吗?答:微波只是加热食物中的水分子,它并不直接产生致癌物.如果食物加热温度过高,比如超过120℃,氨基酸和碳水化合物反应可能产生丙烯酰胺类疑似致癌物,比如煎炸烤制各种面食、饼干点心、薯条、薯片、咖啡豆等食品时都可能会产生;超过200℃,则蛋白质发生改变可能产生杂环胺类致癌物,比如煎炸鱼肉的时候;超过300℃,食物中的脂肪会大量产生苯并芘类致癌物,比如烤羊......
作者：范志红 刊期： 2012- 09
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战胜痛经有良方
小小痛经可能掩盖大毛病病例:30多岁的张女士是位执业律师,多年来痛经一直困扰着她她每月都要到药店买止痛药.药师老王曾多次劝她去医院妇科检查一下,看是否有什么疾病.......
作者：常怡勇 刊期： 2012- 09
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胡萝卜+黑芝麻:降脂效果佳
研究表明,胡萝卜富含果胶酸钙,果胶酸钙可与体内的胆酸结合.胆酸是小肠内帮助消化的物质,并以胆固醇为原料而生成.胡萝卜中的果胶酸钙与胆酸结合后,胆固醇难以被小肠吸收而被排出,就不会过多地积存在体内;并且身体要产生胆汁酸,便会动用血液中的胆固醇,从而降低血液中的胆固醇水平.......
作者：蒲昭和 刊期： 2012- 09
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千万别在家中搞情绪污染
Q我总是心情不好,压抑郁闷,遇到一些小事我很容易控制不住自己的情绪,特别是自己亲近的人,如果不按我的想法做就会让我很生气.也许是工作的压力,也许是很多不顺心的事情赶在了一起,我的心里总是很烦.......
作者： 刊期： 2012- 09