期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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生活小细节揪出隐形癌
感冒老不好——小心鼻咽癌鼻咽癌初期症状不明显,很难早期发现.如果出现流鼻血和一些感冒症状,如流鼻涕、咳痰等,长时间不好,或平时不常感冒的人连续感冒,就要有所警觉,尽快去医院检查.因为淋巴结肿大而导致鼻塞或影响视力时,大多已经发展到中、后期了.......
作者：唐晖 刊期： 2014- 03
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按摩椅有治疗作用吗
前不久,张兰带着女儿去外地探亲.亲友们很是热心,白天带着她们到景点游玩,晚上还陪她们逛商场.在商场里逛了几圈后,摸摸酸痛的双腿,大家开始寻找可以休息的地方.这时免费体验的按摩椅映入她们的眼帘.于是,她们依次坐进了按摩椅中,敲打、揉捏、推动……打开开关,按摩椅开始发挥出强大的作用.张兰质疑:这按摩椅真的能达到中医推拿按摩的功效吗?......
作者：李艳鸣 刊期： 2014- 03
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冬春进补说鹿茸
什么样的鹿茸质量好鹿茸是指雄性梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的幼角.在我国,梅花鹿主要产于东北三省的黑龙江、吉林、辽宁等地;马鹿主要产于东北的黑龙江、吉林和西北的青海、新疆以及西南的四川等省区.东北梅花鹿采收的茸叫“花鹿茸”,质量优;东北马鹿采收的茸叫“东马茸”,品质也优于西北、西南等地区产的鹿茸.......
作者：谭敦民 刊期： 2014- 03
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生活小事可防糖尿病足
糖尿病足是指由于高血糖导致神经病变、外周血管病变和感染等引发的常见足部疾病.专家介绍,日常防护糖尿病足应注意如下几点:1注意保持皮肤润滑糖尿病患者由于植物神经病变,出汗减少,足部皮肤(特别是足跟部)干燥,容易出现皮裂,并可进一步形成溃疡,继发感染.患者每天应涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚,并轻柔地按摩皮肤.......
作者：邹雨 刊期： 2014- 03
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春日养生以肝为先
春天阳气生发,万物生长.因此,春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务.下面谈谈如何养肝.1调情志中医上说“肝主情志”,肝脏功能异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝脏功能.所以,保持良好的心情是养肝血的一个好方法.老百姓常说:“万病气上来.”当情绪不舒畅时,尽量能够找一个可以诉说的人,或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种不良的情绪,不要憋在心里.据相关数据显示,无法疏泄心......
作者：会仙 刊期： 2014- 03
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警惕儿童抑郁症
小雪的父母近特别着急,因为女儿自从小学五年级开学之后,怎么也不愿意上学了.班主任反映小雪开学后像变了个人似的,整天沉默寡言、闷闷不乐,上课爱走神,下了课也不愿意和同学一起玩,脾气还很大,特别容易生气.家长问她怎么了,她说自己心情不好,整天感觉精力不足,觉得学习没什么意义,生活也没什么乐趣.......
作者：刘华清；王智雄 刊期： 2014- 03
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面对男友,不要再蒙蔽自己的眼睛
我是一名大二的女生,回顾走过的20多年应该说是很幸福.自小我就是别人眼中的“才女”,琴棋书画都有涉猎,高考时又顺利考上了重点大学,可以说生活里充满阳光.我的感情世界很简单,交过两个男朋友,时间都不长,很快便分手了.现在的这段可以说是糊里糊涂开始的.男友当时苦追了我两个多月,这是一段让所有人一开始都很诧异后来都很羡慕的恋情.他对我真的很体贴,很多本该女友帮男友做的,都是反过来他在做.......
作者： 刊期： 2014- 03
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测血压一只胳膊还不够
测量四肢血压更科学其实国内一些医生在高血压诊断和监测时,早就不仅限于只测一只胳膊了,一般都会测量四肢血压.测量四肢血压可以帮助医生判断导致高血压的原因,比如,如果主动脉缩窄,那么四肢血压是不一致的.目前,四肢血压之差的标准是,两上肢或两下肢的血压之差不超过15～20毫米汞柱,上下肢的血压之差不能超过30～40毫米汞柱,如果超过这个范围,患者就要注意了.......
作者：余振球 刊期： 2014- 03
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走出脑卒中康复的误区
目前,大家对于脑卒中康复的理解存在一些误区,不但对患者的功能恢复不利,还会误导患者产生依赖思想,低估了自己的潜力,从而丧失回归正常的家庭生活和恢复基本社会活动的信心.误区1脑卒中康复就是修复受损区域其实,脑卒中后的康复是在康复医生的指导下,对患者受损的脑部进行功能重塑的过程.以偏瘫为例,帮助患者恢复功能的有效的手段是对一些实用动作的反复练习,按照正确动作模式练习得越多,脑部重新建立的通路就越完善.......
作者：宋为群 刊期： 2014- 03
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高层识人“十条军规”
无论是日常生活还是职场,我们都要和人打交道.然而,公正地看清一个人并非易事.要想认清一个人,尝试着问这10个问题,就能做到窥一斑而知全豹.1这个人用来表述与倾听的时间比例是多少你当然希望雇用自信又不惧怕表明立场的人,但如果一个人表述与倾听的比例高于60％,你就应该好好考虑一下:是因为这个人过于自大,不愿意向他人学习;还是他只是怯场,导致说话杂乱无章,漫无边际?......
作者：安东尼·詹；康欣叶 刊期： 2014- 03