期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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其实不相克而且更营养
茶中含有大量鞣酸,与蛋白质结合生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,大便内的水分减少,从而延长粪便在肠道内的滞留时间.吃肉时喝茶容易导致便秘,也会增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性.该说法有一定道理,但实际影响徽乎其徽.茶叶中鞣酸量较少,能在茶水中泡出的鞣酸就更少了,和人体每天摄入蛋白质的量相比,这些鞣酸的作用是徽乎其微的.西藏和内蒙古牧区的牧民常饮酥油茶和奶茶,但他们并没有发生消化不良、便......
作者：葛可佑 刊期： 2012- 02
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我们为何勤劳却不快乐
我们有世界上吃苦耐劳、技术又高超的劳动者,但和其他发达国家的产业工人相比,我们勤劳却不快乐.一日,我被邀请去观看一场有中国、丹麦、波兰三国产业工人参加的国际焊接大赛.在与十多位欧洲普通工人的接触中,他们对电焊这份在我们看来又脏又累的工作的热爱,以及这份工作带给他们的幸福和快乐,深深打动了我.......
作者：崔滨 刊期： 2012- 02
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什么叫“山西老陈醋”
山西老陈醋属于原产地域产品,需要符合国家标准GB19777-2005.而普通酿造醋(包括陈醋、山西陈醋、山西醋、老陈醋、香醋、米醋等)执行的国家标准是GB18187-2000.等而下之的配制醋(即用部分酿造醋+部分食用醋酸勾兑的醋)的产品标准是SB10337-2000.这是三类不同品质的产品,一般认为山西老陈醋品质佳,酿造醋次之,配制醋低.......
作者：王兴国 刊期： 2012- 02
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“高龄父亲”育后代同样隐患多
增加孕妇流产风险新加坡一项研究显示,孕妇和丈夫的年龄均对流产风险有较大影响.如果孕妇年龄超过34岁,其流产的风险是34岁以下者的两倍;如果丈夫的年龄在40岁以上,不论妻子的年龄大小,流产的风险都会增加7倍.研究还发现,有流产记录和体内孕酮水平过低的孕妇,流产的风险也会增加.......
作者：蒲昭和 刊期： 2012- 02
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亚硝酸盐对身体有好处?
硝酸盐的各种好处亚硝酸盐并不是凭空产生的,它是硝酸盐经过蔬菜本身的酶或细菌产生的酶还原而产生的.蔬菜吸收了土壤中的氮肥,容易把氮元素以硝酸盐的形式储存在蔬菜当中,然后再合成氨基酸和蛋白质.在各种蔬菜当中,又以深绿色叶菜所含的硝酸盐高,所以人们也担心它们不新鲜之后会产生亚硝酸盐的问题.......
作者：范志红 刊期： 2012- 02
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孩子不好管了
Q我的孩子今年6岁,以前做错了事别人批评他的时候他还能听,但是现在,他一点都不在乎.孩子的爸爸平时不怎么上心,我教育孩子时他反而出来护着,真气人.我每天都很烦躁,无法平静面对孩子,看见他就生气.我知道这样下去对他的成长不利.我该怎么办呢?......
作者：肖峰 刊期： 2012- 02
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当心,黑色激情变成黑色陷阱
这一天,和丈夫翻天覆地吵了一架之后,我决定回家探望母亲.这是我结婚7年来第一次离家远行.六七年的婚姻早已磨掉了当初的激情,生活平淡得让人窒息,没有爱、也没有恨,像是死水一般.我无数次想要走出这牢笼一般的婚姻,到外面呼吸一下新鲜空气,这次的吵架刚好让我找到了出走的理由.当长途汽车徐徐启动时,看着车窗外哭喊的孩子,泪水涌出了我的眼眶.......
作者：马志国 刊期： 2012- 02
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10个方法让你坚持运动
1时间自己定很多人选择固定的时间进行体育锻炼,比如每天晚上下班后去健身房练器械,或者每天早晨起床后去公园慢跑.这种方法有它的好处——能让人一到时间就自然而然地想起来去运动.但是,它的缺点也很明显——容易受到各种情况的干扰,天气不好、加班、聚会等,都会让计划泡汤.......
作者：丁熠红 刊期： 2012- 02
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那些准妈妈该抛弃的旧观念
旧观念1为了孩子使劲吃很多人认为怀孕后就要使劲吃,孕早期呕吐严重的孕妇,更要使劲吃.吃得多、活动量少,很多孕妇的孕期体重增长超过了20公斤.然而实际情况是,这样会造成孕妇体重超标,不仅容易导致糖代谢紊乱,甚至变成妊娠糖尿病,还会增加高血压的患病风险.除此之外,还可能造成胎儿巨大,增加剖腹产几率,对孩子未来的健康成长不利.......
作者：沈雁英 刊期： 2012- 02
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素食者不快乐吗?
从营养学的角度看,肉食富含硫、磷、氯等成分,大量食肉容易导致人体经常处于被疲劳感困扰的状态.而素食中的豆类、菌类、藻类、蔬菜、水果等,可以使人体恢复到比较正常的状态,从而感到舒服、快乐.......
作者：宁莉 刊期： 2012- 02