期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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当心网购“中毒”
网购发展到今天,已成为一种常见的购物方式.据统计,中国的网购人数已达2亿多人,网络给人们生活带来的便利不言而喻.可以说,网购改变了人们的消费方式.但对许多依赖网购的人来说,毫无节制地网购不仅产生高额的费用和信用卡透支,也带来了无尽的烦恼.更有甚者一个月花费上千元甚至上万元网购,俨然中了网购的“毒”.“今天你网购了吗?”这几乎成了女性同事、朋友间不可或缺的话题.抢购时的刺激,收货时的愉悦,都成了大家......
作者：惠文 刊期： 2015- 03
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减少噪声保护听力
60岁的张师傅是一名老木匠.夏天,张师傅和徒弟们汗流浃背地在树下干活,树上的“知了”伴着电锯声叫个不停,大家倒也乐呵.夏去冬来,早已没了“知了”,可张师傅总觉得耳朵里有“知了”在叫.于是张师傅来到医院检查,医生诊断为噪声性耳鸣,原来这都是电锯惹的祸.......
作者：刘江峰 刊期： 2015- 03
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中老年饮酒者谨防股骨头坏死
众所周知,过量饮酒可引起人体脏器的损伤,如肝损害、肾损害,及酒精性脂肪肝.但你知道吗,过量饮酒还可引起骨骼疾病,终导致股骨头坏死.正值四十多岁壮年的老李,嗜酒如命,特别喜欢喝高浓度的白酒.前几年下岗后,他回到老家承包了几亩鱼塘,以养鱼糊口.因成年累月与水打交道,为防风湿病,他更加大了酒量.一年后老李经常觉得右侧髋部酸痛,他以为是偶然扭伤,并没在意.几周后他感觉髋关节发僵,不能正常行走,疼痛逐渐加重......
作者：陆基宗 刊期： 2015- 03
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抗酸药晚上服效果更好
任小姐每天晚上躺到床上后总感觉胃里的酸水上下翻腾,堵在胸口,非常难受.有时酸水甚至会呛到气管,根本无法睡觉.医生诊断为胃溃疡,给她开了抗酸药,让其晚上服用.任小姐很困惑,为什么晚上服用效果好呢?得了胃溃疡,医生会开些抗酸药,作用是降低胃内酸度,从而降低胃蛋白酶的活性,并减弱胃液消化,是消化性溃疡病特别是十二指肠溃疡病的主要治疗药物之一.口服抗酸药后能直接中和胃酸,减轻或消除胃酸对溃疡面的刺激和腐蚀......
作者：刘涓 刊期： 2015- 03
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女性滋阴补肾养生方
1益智粳米粥食材:粳米50克,益智仁5克制作:先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入沙锅中,加入清水,用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;再加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可.功效:适用于肾虚,腹冷痛等症状.......
作者：惠文 刊期： 2015- 03
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家庭营养酸奶,您会做吗?
酸奶作为一种健康美味的食品,受到很多家庭的青睐.孩子常喝酸奶可以补充优质的蛋白质和钙,促进骨骼生长;老人常喝酸奶可以预防老年骨质疏松和便秘的发生.但超市里各种品牌、各种口味的酸奶经常让人挑花了眼.其实,酸奶完全可以自己在家里制作,既健康又美味.......
作者：王思露 刊期： 2015- 03
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一位营养师的防癌建议
那么,哪些膳食生活方式与肿瘤密切相关呢?1长期高能量的摄入动物实验证明,长期限制能量的摄入可以减少多种肿瘤的发生,并使自发性肿瘤的潜伏期延长,还可抑制肿瘤的成活和生长速度.相反,长期高能量的摄入与超重和肥胖有着必然的联系,而肥胖与小肠癌、乳腺癌密切相关.......
作者：王旭峰 刊期： 2015- 03
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婚外情的背后
我今年35岁,是一所中学的教师,已经工作七八年了.我相信自己是有能力的,但却一直没有得到认可我长期有一种怀才不遇的感觉,心里特别压抑.两年前学校换了校长,他是一个四十多岁的男人.他改变了我的生活.他上任初期,有人故意为难他,工作不太顺利.我很同情他,他对我也很认可,在许多方面,我们都很有共识.一次我讲公开课,应该说是很成功的.但是,评委打分不高他虽然很认可我讲的课,但也无可奈何.为此,他专门找我谈......
作者：马志国 刊期： 2015- 03
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家长如何面对顽劣的孩子
小誉,男,16岁,今年读高二.他不爱学习,上课睡觉,没有一点学习兴趣,经常逃课.他平日抽烟喝酒,花钱大手大脚,还常打架闹事.他在学校还谈了个女朋友,家长在他口袋里竟发现了避孕套.父母对他连打再骂,但用处不大,实在没辙了,抱着试试看的心理,他们带孩子来做了心理咨询.而咨询时,小誉的防御心理很强,常用回避的方式交谈,态度消极,给人一种“我就这样,你们能把我怎么样”的姿态.回顾小誉的成长经历,他从小是个......
作者：王劲松 刊期： 2015- 03
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长骨刺就是得了『骨关节病』吗?
骨刺≠骨关节病骨刺好发于骨关节附近,因此很多人对骨刺都有一种畏惧心理,认为出现骨刺就是得了骨关节病,其实这种认识是一个误区.骨刺其实是“骨质增生”的一种表现.骨刺的生长是人体骨骼适应外界力学影响的一种结果.人体的骨骼每时每刻都在经历着新陈代谢的过程:一边在不断地自我破坏,一边在不断地进行修复,这是骨骼适应性生长的结果.当外界对骨骼的刺激过于强烈时,骨骼为了能适应,只好反应性地增加它的形态.例如:当......
作者：朱立国 刊期： 2015- 03