期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
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- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
面对生活,逃避就是出路吗?
马志国
关键词：
摘要：这一天,我放弃了休息日,在书房里接待了远道而来,急切请求心理咨询的建伟.建伟是一位二十多岁的青年,见面后勉强的苦笑挂在他脸上.经过初步沟通,他开始滔滔不绝地诉说自己的苦衷:“我失眠非常厉害.每天晚上看电视到很晚才躺下,躺到床上仍很难入睡,特别兴奋,脑子里浮想联翩,幻想的情境总是历历在目.失眠弄得我非常痛苦,有时靠手淫才能入睡.但我早上八九点钟甚至十来点钟才起床,有时候甚至睡到中午才起床.午饭后继续睡觉,直到下午三四点.但到了晚上,又是很晚才能入睡.我几乎是晚上兴奋,白天睡觉.这种黑白颠倒的作息,弄得我身心疲惫,精神萎靡,只好选择在家里休病假.
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