期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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你不敢离开他
女人喜欢闹分手,目的是为了让男人挽留,等到真要分手了,却怎么也下不了狠心,甚至要千方百计挽留.你问理由,当然人人都会说是爱情,爱情是我们做出一切低智商决定的借口,爱情是障眼法,让我们既看不见他的心,也看不见自己的心.我爱他呀,所以我不要离开他.不,这不是事实.事实是:你不敢离开他.你害怕失去了他,证明了自己的失败;失去了他,以后你再没有力气爱别人.......
作者：丛虫 刊期： 2012- 04
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宽容的高境界
二战期间,一支部队在森林中与敌军相遇,发生激战,后两名战士与部队失去了联系.他们是来自同一个小镇的战友.两人在森林中艰难跋涉,互相照顾、鼓励、安慰.十多天过去了,他们仍未与部队联系上,幸运的是他们打死了一只鹿,依靠鹿肉又艰难地度过了几日.可也许是因战争的缘故,动物四散奔逃或被杀光,这以后他们再也没看到任何动物,仅剩的一点鹿肉,背在年轻战士的身上.......
作者：菊贝 刊期： 2012- 04
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橄榄油不适合加热吃吗?
橄榄油并不是怕热的油油酸在受到高热的时候,随着时间的延长,会生成越来越多的反式油酸.这一点没错.不过,反式脂肪酸并非只有反式油酸一种.只要是富含不饱和脂肪酸的油,如豆油、葵花籽油、玉米油等,理论上都可以在加热之后发生顺反异构,形成反式脂肪酸.再说,反式脂肪酸并不是油脂加热之后产生的可怕的东西,还有很多比它更糟糕的产物.比如说,含有多个双键的脂肪酸特别容易在加热后形成环化产物、氧化聚合产物及热分解产......
作者：范志红 刊期： 2012- 04
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药性分男女,逆用显奇效
很多人都知道,乌鸡白凤丸和定坤丹是妇科专用药,龟龄集是男科专用药.可是您知道吗,近年来在临床应用中发现,把它们逆向应用,有时会收到意想不到的良效.......
作者：常怡勇 刊期： 2012- 04
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专家门诊应该怎么看?
初诊好先看普诊李女士近经常关节痛,女儿挂了专家门诊.可没想到,一大早专家门诊就排到了四十多号,诊室内外挤满了人.无奈之下,她们一边在专家门诊排队,一边又挂了个普通骨科门诊.普诊病人较少,医生仔细询问后,先开了几张化验单以进一步确定病情.母女两人一直等到中午,终于排到了知名专家诊查,但专家在询问了病情后,也先开了几张与普通门诊几无差别的化验单.......
作者：常怡勇 刊期： 2012- 04
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男友与别人有过“亲密接触”怎么办?
其实马小青这种经历和心理,不少女孩都有.她们对爱情的想象是希望对方完全为自己所拥有,从身体到情感——实际上,这种想法不太符合现实.因为谁也无法保证初恋能一次成功,你就是对方情感世界中的第一个女孩.而且随着人口流动性与工作不稳定性的增加,青年人初恋的成功率比以前有所降低.对方一旦与他人有过亲密接触,马小青这样的女孩便觉得爱情遭到了玷污、心理有了障碍,并由此对男友的人品以及对自己的爱情产生了怀疑.......
作者：曼儿 刊期： 2012- 04
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素食准妈妈如何防范孕期贫血
前几天一个孕妇朋友打电话过来,说自己血压低,血红细胞也低于正常值.她现在是孕期4个月,有时候感觉头晕、乏力,问怎么办?该吃什么?聊天中我得知,原来这位朋友一直是个纯素食者.她每天都吃大量的水果蔬菜,而且是变着花样来做,但是近一段时间她时常感觉头晕、乏力,到医院检查后才发现血压低,铁的储存量也不高,医生建议她吃一些瘦肉和动物内脏.她不愿意改变素食的饮食习惯,因此希望找到一个两全其美的办法.......
作者：张龄 刊期： 2012- 04
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鼻子不通气别依赖滴鼻剂
感冒时鼻子会堵得难受,呼吸不畅,有的患者选择使用滴鼻剂缓解鼻塞症状,效果立竿见影.因此,只要鼻子一堵就会立刻滴上几滴.然而,久而久之,滴鼻剂不但不灵了,连嗅觉也变得迟钝了.滴鼻剂通常含有麻黄素、羟甲唑啉等成分,具有较强的收缩血管的作用,可暂时收缩鼻甲、扩宽鼻腔、改善通气.但如果用药不当,血管收缩过度,丧失了自我收缩的功能,时间长了,反而会损伤鼻腔黏膜,使其功能紊乱并出现病理改变,影响到鼻内纤毛和植......
作者：刘江峰 刊期： 2012- 04
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水的妙用良方
水是地球上常见的物质之一,是包括人类在内所有生命赖以生存的重要资源,也是生物体重要的组成部分.你知道吗,水若能妙用,它还是一剂良药.......
作者：董绍军 刊期： 2012- 04
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10个小动作让你更健康
电脑桌前、办公桌前、会议室里,坐的时间长了,常常会出现头晕脑涨、腰酸背痛、眼睛干涩等症状.下面给您介绍几个健康小动作,忙里偷闲做一做,会帮您赶走疲惫,一身轻松.1摩拳擦掌用力摩擦双手手掌、手背、上臂、下肢和面部致局部发热.......
作者：陈玉其 刊期： 2012- 04