期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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聪明不绝顶
成年人每天脱发在100根以内属于正常现象每个人的头发大约有十万根,每天脱落约100根属正常现象.因为毛发的生长具有周期性,可分为生长期、退行期及休止期,处于生长期的毛发约占全部毛发的85％,毛发的生长期为2～6年,进入退行期以后,毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩.休止期时,毛囊下部完全萎缩,毛发脱落,所占比例为14％,休止期持续3至6个月,而后毛囊进入生长期,又有新发长出.......
作者：刘瓦利 刊期： 2013- 08
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各国公共场所禁忌
荷兰列车上不允许大声打电话,每节车厢的连接处都为旅客准备了打电话的隔离室.列车上还分为安静车厢和可打电话车厢,但即使在可打电话的车厢,旅客也是小心翼翼的,生怕对周围的旅客造成干扰.安静车厢则绝不允许打电话,如违反规定,将被罚款55欧元.通常,荷兰人一上列车就会将手机设置成振动或静音,以免遭人白眼.......
作者： 刊期： 2013- 08
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我们也要接受孩子的教育
No.1薯片和牛肉干是儿子的爱,百吃不厌,他经常把它们藏起来或抱在怀里.我跟他说,分享是件快乐的事情.他问,什么是分享?我说,就是把喜欢的食物拿出来,跟爸妈一起吃,跟小伙伴一起吃.他说,我喜欢自个儿吃,谁谁谁吃东西都不给我吃……正好那阵子他换牙,我对他说起一句老话:众人吃,喷喷香;一人吃,烂牙床.这一招起了作用,因为他觉得牙齿掉了很难看,于是,不藏食物了.......
作者：南在南方 刊期： 2013- 08
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心率与寿命有关吗
任何东西都有使用年限,人体也不例外.那么是不是当一个人的心脏跳动次数用尽时,寿命就到了尽头呢?这种观点能成立吗?目前,医学界尚未得出确切的结论.但有专家指出,倘若一个人在心脏健康的状态时适当锻炼,给予心脏一定的良性刺激而又能保持稍慢的心率,确实可以在一定程度上延长寿命.......
作者：琳文 刊期： 2013- 08
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遵处方安全洗药浴
药浴需遵循处方药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药,根据患者的体质、时间、地点、病情等因素,选用不同的方药.煎药和洗浴的具体方法也有讲究:将药物粉碎后用纱布包好(或直接把药物放在锅内加水煎取液亦可),加适量清水,浸泡20分钟,然后再煮30分钟,将药液倒进盆内,待温度适宜后方可洗浴.有先熏后浴之熏洗法,也有边擦边浴之擦浴法.......
作者：卜一 刊期： 2013- 08
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葡萄熟了……
葡萄营养价值高葡萄又称草龙珠、山葫芦,原产西亚,据说是汉朝使者张骞出使西域时,由中亚经丝绸之路带入我国,至今已有两千年的历史.据分析,每100克葡萄含蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,膳食纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等,还含有果酸及人体所需的十多种氨基酸.......
作者：姜蕾；常怡勇 刊期： 2013- 08
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需会给不良情绪“刹车”
Q我的男朋友脾气很大,一点小事就会突然发火.买东西服务员态度不好就拍桌子;在路上看到违章的车辆挡住了我们的车,他激烈地与对方争吵还差点动手;买票遇到票贩子他认为社会上就是有了这些人才这么乱,于是报警.虽然他发脾气是有缘由的,确实是别人做的不对,但是他控制不了自己的情绪,总是非常冲动.我不知道该怎么帮助他调整情绪.他需要去做心理辅导吗?......
作者： 刊期： 2013- 08
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视线恐怖症缘于过分自卑
Q我是一个女孩,16岁了,学习还可以,上的也是重点高中,可是不知道为什么我和其他同学交流一段时间后,大家就渐渐远离我了.我和大家并没有什么矛盾,可能是我话少,而且大家觉得好笑或者悲伤的事我却没有什么感触,感觉和大家交流不到一起.可怕的是我不敢和别人对视.只要一和别人有眼神接触,我的眼睛就转到别的地方去了.我觉得自己是个异类,渺小寂寞到了极点,活在世上没有意义.求您救救我吧!......
作者： 刊期： 2013- 08
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含润喉片时多动动舌
润喉片具有清热解毒、润喉止痛、消炎灭菌等作用,在临床上常用来治疗急慢性咽喉炎,因其起效快、作用明显且经济实惠而被大家视为居家必备的良药.润喉片虽好,只有正确使用才能有效果.西药成分的润喉片,其主要成分是抗菌药、碘或表面活性剂,虽然活性大、杀菌力强,但是对口腔黏膜的刺激性也很大,如果长期滥用,会抑制口腔及咽喉的正常菌群生长,造成局部菌群失调,会使本来不致病的细菌也开始兴风作浪,从而引起疾病.......
作者：刘江峰 刊期： 2013- 08
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维生素C泡腾片不能用开水冲泡
维生素C是人体必需的维生素之一,它是形成胶原蛋白的重要成分,可增强机体免疫力,有助于预防病毒和细菌的感染,还能促进钙和铁的吸收.随着人们对健康越来越重视,维生素C近年来备受青睐.时下,很多年轻白领喜欢服用维生素C泡腾片.维生素C泡腾片是由维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖等多种物质制成的药品.很多人把维生素C泡腾片当成日常营养补充剂或者缓解疲劳的药剂随身携带,非常方便,深受大众喜爱.......
作者：蒋肖男 刊期： 2013- 08
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