期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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远离心脑血管疾病
据报道,位列北京市中老年人主要死亡原因的前5位疾病是:心脑血管疾病33.3％,肺心病13.8％,消化道肿瘤11.2％,不明原因突然死亡7.4％,肺癌5.6％.这一结果提示,心脑血管疾病是北京地区中老年人疾病防治的重点.我国每年因心脑血管疾病死亡的人数约为260万,占总死亡人数的22.45％,而每年花费在心脑血管疾病上的医疗费用及劳动力损失高达200亿元,这给社会和家庭都造成了十分沉重的负担.随着社......
作者：金玫 刊期： 2013- 11
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日常预防解便秘
为什么会便秘便秘产生的原因较多,如老年人便秘有生理因素,同时还有病理因素.具体来说——1生理方面老年人消化功能比青年人有所减退,饮食、饮水量减少(足够的容量才能在肠道内形成渣滓刺激肠道使其蠕动)、饮食的内容受限(如牙齿脱落、粗纤维摄入量少以致食物残渣少,对肠道形不成刺激,肠蠕动慢),同时活动量减少,胃肠蠕动慢也会造成便秘.......
作者：许山鹰 刊期： 2013- 11
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世界上有钱的人都住在哪里?
伦敦某财富咨询机构日前发布的报告显示,东京是世界上拥有百万富翁(净资产百万美元以上,不包括基本住宅)居民多的城市.紧随其后的是纽约和伦敦.排名前20名的城市中,美国的纽约、洛杉矶、芝加哥、休斯敦上榜,独居4席;中国的北京、香港、上海三城上榜,分列第六、八、九位;日本、德国均有2城上榜;英、法、韩、意、澳、俄,以及墨西哥、新加坡各有一城上榜.......
作者：尔言 刊期： 2013- 11
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利用孕期,让自己更健康
1降低妇科疾病发病率●怀孕期间,子宫内膜不用剥脱,同时子宫在高水平雌激素的影响下变软,并进一步发育成熟.在这段时间内,子宫既完成了发育,又得到了休息,因此可以大大降低子宫肌瘤、子宫内膜癌和子宫内膜异位症等妇科疾病的发病率.●在怀孕期间,准妈妈的卵巢会自动停止排卵,对于勤恳工作的卵巢来说,这是一种不错的放松和休息.......
作者：张金燕 刊期： 2013- 11
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板蓝根其实很伤胃
板蓝根冲剂能抗病毒,同时具有消炎、止痛、退热等作用,是家庭小药箱中的常备药.临床显示,板蓝根防治风热型感冒有一定作用,但它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗,对风寒等其他类型的感冒则不一定适合.人在健康状态下服用板蓝根过多,不仅会伤及脾胃,还会引发其他疾病.......
作者：尚文强 刊期： 2013- 11
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果皮自古是良药
苹果皮:降逆和胃,防肺癌苹果皮有收敛的作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多、痰多;将苹果皮晒干研末,取15克空腹时调服,每日2～3次,对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效.一个普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力.......
作者：韩雪 刊期： 2013- 11
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秋冬季谨防病毒性腹泻
腹泻是一种常见病,大多数人认为不过是拉肚子,并不当回事.殊不知,腹泻能够引起营养不良、维生素缺乏、贫血等多种并发症,严重危害身体健康,特别是儿童和老年人,发生腹泻更危险.夏季是腹泻的高发期,以细菌性腹泻较为多见;而秋冬季高发的病毒性腹泻也不容忽视.症状病毒性腹泻是由病毒感染引起的一类感染性腹泻,引起腹泻的病毒包括轮状病毒、诺如病毒、星状病毒、肠腺病毒等,其中以轮状病毒和诺如病毒为常见.......
作者：孙瑛；胡丽 刊期： 2013- 11
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让嘲笑和蔑视成为前进的动力
Q我今年上高二.这几年,我一直被一个问题困扰着、折磨着,我一不高兴和不顺利时,就会想起初中老师说我的话,致使我越想越感觉心灵受到重创,羞耻感压得我喘不过气.我怀疑自己得了强迫症,因为每次这些都不是我主动想出来的,而是在我头脑中自动涌现出来的.我这么不愉快的原因就是我刚上初中时做过唇裂手术,我每次考试成绩不好,班主任就说我是因为手术打了麻药,把脑子打傻了.他这话从初一说到了初三,搞得我在班级里抬不起......
作者： 刊期： 2013- 11
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少妇的春梦烦恼
欣宜是一位家庭主妇,有一个可爱的儿子和一个体贴的老公.本来很幸福的她,近却总是郁郁寡欢,烦恼无比.原来大约一年前,欣宜的睡眠质量日趋不佳,她几乎每夜都会做内容相同的梦,梦里她和不同面孔的男人纠缠在一起.她想喊,却怎么也喊不出来;想逃,却迈不开步子;想醒来,却怎么也醒不了.醒来后,欣宜感觉全身舒畅,还有一种失落的怅然,当然,更多的是惊恐.自己爱老公、爱儿子,并不是一个轻浮的女人,怎么会做这种梦呢?......
作者：红红 刊期： 2013- 11
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卧室里如何摆放植物
如果你的卧室狭小又不太通风,那好还是放弃与植物同眠的想法.和人一样,植物每时每刻都在进行呼吸,吸入氧气、呼出二氧化碳.阳光充足的白天,它们尚能进行光合作用,产生氧气,弥补消耗;到了晚上,它们就只能跟你争氧气了.一盆小吊兰,按照叶面积不足0.1平方米来计算,耗氧速度不足健康成人安静状态的1％.可是,夜间紧闭的卧室可能本来就有点儿缺氧,摆放过多植物,尤其是耗氧量大的阔叶植物,小心会招致噩梦连连.当然,......
作者：桃之 刊期： 2013- 11