期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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喝牛奶要搭配其他食物
从牛奶的营养特点可以看出,牛奶并非完美食物,需与其他食物搭配食用,才能符合平衡膳食的原则,故补充营养不能全靠一杯奶.正确喝奶有讲究1切莫空腹喝牛奶喝牛奶前要先吃点食物或边吃食物边饮用牛奶,如搭配一些谷类、豆类、蔬菜、水果、蛋等.......
作者：洪忠新 刊期： 2012- 12
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父母莫伤孩子心
父母是孩子的第一任老师,他们是孩子模仿的对象,父母对孩子的教育方式将直接关系到孩子的健康成长.不良的教育行为,轻则影响孩子的人际关系,重则可能会使孩子演变成边缘性人格,容易走极端.......
作者：杨甫德 刊期： 2012- 12
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日子不是租来的
朋友辗转租到一套两室一厅的房子,可那是怎样的房子啊!客厅、卧室陈旧破败,厨房四面墙都是油渍,连灯泡也没能幸免地粘着厚厚的油腻,卫生间地砖破裂,马桶污渍斑斑,水箱的拉绳只剩下短短一截.人还没有住进去,心已冷了一半.......
作者：魏海玲 刊期： 2012- 12
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一夜情:一枚难以吞咽的苦果
为了更多的机会与更好的工作,我离开家乡,一个人在上海漂泊.可在这个浪漫繁华的都市里,我却总是与孤独和寂寞相伴我喜欢去酒吧、迪厅消遣.在一个常去的迪厅,我发现了一个男人.他从不跳舞,虽然面孔英俊,但带着漠然,似有说不出口的郁闷心事.他通常一个人坐在一隅,一边抽烟,一边啜着啤酒.待迪厅要结束营业的时候,他才不声不响地离开……......
作者：马志国 刊期： 2012- 12
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春节前退休更要防抑郁
岁末年初,春节将至,又有一些老年人将离开工作岗位,赋闲在家.春节前退休的老人,由于离开工作岗位不再去上班,加之气候寒冷导致户外活动明显减少,更容易怀旧感伤,导致抑郁情绪.因此,春节前退休的老人要主动想办法,积极适应并投入到新的生活中,及时找到自己新的兴趣点,赶走抑郁情绪.......
作者：彭国球 刊期： 2012- 12
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无机钙、有机钙,哪种更好?
人到老年后,钙质的吸收量慢慢减少,而排泄量加大,老年人大多是因为钙的流失增加而造成缺钙.同时,人到老年,身体的整体机能逐渐下降,各种疾病也随之而生,一些老年人可能还同时患有几种慢性病.......
作者：蒋肖男 刊期： 2012- 12
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内裤那点事儿
小内裤大麻烦22岁的何丽是一名大学生,平时和7位同学住在学校的宿舍里.为了方便,何丽和同学合伙买了一台迷你洗衣机,日常所穿的一些衣物都放在公用的洗衣机里面洗涤.可是时间不长,何丽发现自己私处发痒,分泌物较多,连忙去医院检查.一系列检查结束后,医生确定何丽得了阴道炎.何丽感到很吃惊:自己平时生活谨慎,注意卫生,怎么会得阴道炎呢?医生帮助她查找原因,后确定是共用洗衣机导致内裤染菌,引发阴道炎.......
作者：丁熠红 刊期： 2012- 12
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平坦小腹的四个谎言
随着年龄的增长,很多人的腹部日益凸显,对于很多爱美的人来说,保持形体魅力、腹部健美至关重要.冬季,恼人的赘肉偏爱腹部.要拥有平坦的小腹并非梦想,但也要注意以下四个谎言.......
作者：琪琪 刊期： 2012- 12
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冬季,把健身进行到“家”
冬季,是不适宜锻炼又需要锻炼的季节,恶劣的气候不仅给健身增加了难度,还考验着我们的意志.然而,气候不佳时,我们完全可以利用器械在家健身,让窈窕身材永驻.......
作者：琪琪 刊期： 2012- 12
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男人心目中的好老婆是啥样的
对老公忠贞,注重性生活质量,床第间好能玩些小花样性不是婚姻的全部,但却是婚姻的重要组成部分.每个人对待性的态度不同,但性生活不和谐已被越来越多的夫妻所不能容忍.在诸多的不和谐中,男人不能容忍的就是女人的不忠贞.随着性的功能逐渐多元化,性的愉悦功能被越来越多的人所看重.男人不再只满足于生理需要,更看重通过性爱获得身心的愉悦,达到赏心悦目、延年益寿的效果.男人对性有求新求异的特点,如果老婆能在床笫间玩......
作者：李永富 刊期： 2012- 12