期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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眼睛透出的心病
你听说过心理疾病也可以影响视力吗?17岁的高三女生姗姗,就亲身经历了这样的事情.A雾里看花,黑板模糊一片两年前中考过后,姗姗以优异的成绩顺利升入一所重点高中,学习比以前更加努力了.一天上课,黑板上板书的内容很多、很挤,她感到有些看不清楚,又怕内容很快被擦掉,于是有些着急.谁知她越是着急越看不清,整个黑板上的字模糊成一片.“我的眼睛坏了?我以后怎么学习呀!”姗姗当时就急哭了.姗姗的父母知道这件事后安......
作者：李艳鸣 刊期： 2017- 05
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“蛋疼”非小事
19岁的小凯是一名大学生,他看到同学打架,就去拉架.当时他抱住这名同学的腰部,试图让他们分开,不要打了.这时,他感觉到后面有人向他跑来.他急忙转身,结果后面一名男子拿着一根木棒直接捅过来,正好捅到下身.小凯一摸流血了,很痛.受伤后,小凯被送到医院.经诊断,小凯发生了“阴囊血肿”和“睾丸脱位”,医生马上进行了紧急治疗.......
作者：周一海 刊期： 2017- 05
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糖友外出游玩请做“足”准备
天气越来越暖和了,人们脱去厚厚的冬装,三五成群,走到户外,或踏青,或放风筝,或远游,好不热闹.但是对于患有糖尿病的朋友们来说,你们在游玩前,做“足”准备了吗?何谓糖尿病足糖尿病足是糖尿病的一种并发症.糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病和神经病变性骨折.......
作者：姜蕾 刊期： 2017- 05
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过期药品回收:一个不该忽视的问题
近,家住上海的王女士在打扫卫生时,把家里很多过期药随手扔进了垃圾箱.王女士说,这些药是从医院开来的,既有她自己用的心脑血管、消化系统的慢性疾病的治疗药,也有家人用的感冒、腹泻等常见病的治疗药,其中很多都是没有开过封的,过期了,只能当垃圾处理.其实,像王女士那样家中有过期药品的人还不少.《中国家庭过期药品回收白皮书》显示,我国约有78.6％的家庭备有“小药箱”,其中八成以上家庭没有定期清理的习惯,很......
作者：邬时民 刊期： 2017- 05
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中华第一面——兰州拉面
兰州拉面的渊源中国制作面食的工艺自古有之,清代王亶望曾作《兰州牛肉面吟》一诗:“兰州拉面天下功,制法来自怀庆府.汤如甘露面似金,一条入口赛神仙.”可见,兰州拉面在清朝时颇受大家的喜爱.很多人或许不知道,真正的兰州清汤牛肉拉面是由河南省怀庆府(今河南博爱县)清化“小车牛肉老汤面”演变而成的,其独特的当属煮牛肉的老汤,此汤乃是做牛肉面的上品.清朝嘉庆年间(1799年),甘肃东乡族人马六七从河南学成牛肉......
作者：曾悦 刊期： 2017- 05
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素食主义者的营养补救方案
1多吃豆类可补足蛋白质动物性食物中的肉类、蛋类、奶类都是优质蛋白质的重要来源,而植物性食物中只有豆类的氨基酸组成比较合理,在体内利用率较高,属于优质蛋白质来源.所以,对于完全素食者来说,平时要注意多吃豆类食品以获取充足的优质蛋白质.......
作者：刘萍萍 刊期： 2017- 05
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番茄应该生吃还是熟吃?
番茄红素的身世番茄红素是一种深红色色素,早并不是在番茄,而是在一种浆果中发现的.之所以叫番茄红素,是因为科学家通过研究番茄提取物的光谱才确认了它的身份.上世纪30年代,科学家终于搞清楚了番茄红素的化学结构:它是含有十几个不饱和键的碳氢化合物.由于它没有类似维生素A的活性,因此早期并不被重视.后来的研究逐渐发现它具备一定的抗氧化、抗衰老、预防癌症和心血管疾病等作用,因此成了香饽饽.......
作者：钟凯 刊期： 2017- 05
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整容背后的心理动因
男孩要整容:为什么和鼻子较劲一个18岁的高中男孩这样讲述自己的心灵故事:不知是从哪一天起,我开始注意起自己的容貌,经常照镜子.本来我就是小个子,没有男子汉的风度,那天在镜子里突然发现自己的鼻子长得很小,影响美观.于是,我就每天用小夹子夹住鼻翼,想用人工的方法使其更高些.其实,我的鼻子别人都说长得挺好的,鼻梁高高的.可我就是嫌自己的鼻子不好看,为此完全没有了自信,连走路都不敢抬起头来.我想做整容手术......
作者：马志国 刊期： 2017- 05
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当心退休后的孤独感
孤独感,迈入晚年的第一道坎老年人初的孤独感可能来自于对退休生活的不习惯.退休后,突然空了下来,每天多出了8个小时的空闲时间,不知道如何打发,时间一长,就会感到无聊、郁闷,有些人会产生一种失落感,出现“人老了没有用了”等悲观念头,终导致情绪低落.而过去经常相处的朋友、同事等也多因退休而逐渐疏远,加上不少老人在退休前总是忙于工作,缺少业余爱好,退休后就更容易感受到无聊和孤独感,更有甚者会出现“离退休综......
作者：钱伟 刊期： 2017- 05
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强健骨骼:合理饮食来相助
一个真正健康的人,应该有一身强壮的骨骼!骨骼中不仅含有大量的钙、磷等矿物质,更重要的是,它是有生命力的活组织,也有各种各样的营养需求,任何营养成分的摄取不足,都有可能影响骨密度和骨强度.影响骨骼健康的膳食危险因素,主要指膳食中存在可能导致骨量减少的营养因素,如蛋白质、钙、钾、微量元素(如锌、铜、锰)、维生素C、维生素D、维生素K不足,以及蛋白质、磷、钠的过量等;广义上也包括可能导致骨量减少的饮食嗜......
作者：何丽 刊期： 2017- 05