三通益养生

胡献国

关键词：三通, 足太阳膀胱经, 手阳明大肠经, 手太阴肺经, 经络, 西游记, 吴承恩, 养生, 口诀, 汗腺, 大便

摘要：成语“一通百通”,出自明朝吴承恩的《西游记》:“这猴王也是他一窍通时百窍通,当时习了口诀,自习自练,将七十二般变化,都学成了”.一通百通,意即一个主要的弄通了,其他的自然也都会弄通.在养生中,保持经络通畅,可“一通百通”.在经络通畅中,重点要注意手阳明大肠经通畅,即大便通畅;足太阳膀胱经通畅,即小便通畅;手太阴肺经通畅,即汗腺通畅.

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