期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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男人40岁……(上)
人体的健康状况一般是随着年龄的增长而逐渐下降的,这是正常的生理现象,大可不必为此烦恼.其实,这些变化很正常,我们要做的是如何正确对待自己的身体,以积极乐观的生活态度面对衰老,及时发现问题,及时休整.运动健身第一步如果身体很胖,那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的.你的食物中应该含有大量的纤维素,它能保持肠胃健康、大便通畅,可以有效防止便秘引起的各种疾病.减肥过程中,身边人的支持是很重......
作者：秀琴 刊期： 2013- 10
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流感疫苗接种小知识
国产疫苗和进口疫苗有什么区别?多年的临床效果观察和研究证实,国产、进口疫苗都安全有效,价格上的差异在于进口疫苗和国产疫苗的制作工艺和生产流程不同,因而生产成本不同.人们可以根据自己的经济承受能力选择使用.......
作者： 刊期： 2013- 10
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精细管理,服务群众切实提高北京环境卫生水平
北京市按照生态文明和城乡环境建设动员大会精神,以“精细管理、服务群众”为主线,以解决群众身边的环境卫生问题为重点,组织开展背街小巷和农村地区环境卫生、公厕服务管理、建筑垃圾综合管理、扫雪铲冰等工作,主要如下:一、重点突出群众身边的环境卫生工作一是加强背街小巷环境卫生服务管理工作.按照“建立台账,分年达标”的思路,重新界定了背街小巷环境卫生标准,明确人员配备、经费保障标准;二是加强农村地区环境卫生服......
作者： 刊期： 2013- 10
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如何指导幼猫饮食
幼猫就像一个孩子,它不知道什么是对什么是错,只有通过主人的耐心教育,才能让它们养成良好的生活习惯,和谐地与人类生活在一起.训练吃幼猫粮小猫到了2个月就可以吃猫粮了,首先应该吃幼猫粮.猫粮的营养一般都能保证很全面,可以看情况给猫咪食用,也可以多买几种混合起来喂给猫咪.如果猫咪不习惯吃猫粮,你可以循序渐进地把幼猫粮掺在它习惯吃的食物里,由少渐多,直到完全替代(比如,用猫罐头拌猫粮,然后逐次减少罐头的分......
作者：莫珍 刊期： 2013- 10
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养好萨摩耶3注意
萨摩耶犬以西伯利亚牧民族萨摩人而命名,一直被人们用来拉雪橇和看守驯鹿.萨摩耶犬以具有忍耐力与健壮的体格而闻名.按毛色来划分有黑色、黑白色、黑与黄褐色,不过主要以白色为主.很多家庭都喜欢饲养萨摩耶犬,萨摩耶犬虽然有很好的体格却从来不轻易招惹“别人”,它大多时候总是文文静静地待着,只要对方不招惹它,它不会主动挑衅.......
作者：陈莉 刊期： 2013- 10
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乳头内陷——女性隐蔽的苦恼
何谓乳头内陷乳头内陷(也称乳头凹陷)属于乳房畸形的一种,有的甚至是恶性肿瘤在乳房上表现的外在症状之一.青春期前,女性乳房不发育,乳头很小.青春期后,随着体内激素水平改变,月经来潮,乳房开始发育,乳头也渐渐增大突出.未婚女性与未孕妇女的乳头虽然较小,但都会高出乳晕平面;如果部分或全部低于乳晕平面,甚至反向内凹,陷于皮面之下,致使局部呈火山口状,这种情况就属于乳头内陷.......
作者：皓月 刊期： 2013- 10
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预防糖尿病从生活方式开始
改变生活方式保持轻松状态持续的慢性应激反应会让血糖水平飙升.杜克大学医学心理学主任理查德说:“应激状态下,人的身体进入战斗模式,血糖水平会升高.”如果这时体内细胞有胰岛素抵抗,血液中的葡萄糖无处可去,便会出现长时间的高血糖.杜克大学的研究表明:简单地放松练习和其他应激管理行为,有助于控制血糖水平.这些行为包括:起床后冥想或散步;为孩子准备饮食,接重要的电话前深呼吸三次;周末尽情放松,享受家庭生活;......
作者：严毅梅 刊期： 2013- 10