盐水洗鼻防过敏

冀连梅

关键词：

摘要：温度回升、百花盛开、柳絮飘飞……春季的这些变化,给很多人带来了过敏的烦恼.尤其是有过敏性鼻炎的人,鼻塞、流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭.如果症状较轻,可以用盐水冲洗鼻腔缓解不适.冲洗鼻腔应选用生理盐水(浓度为0.9％),建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐.具体做法是,清洗双手,将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器,再按照比例加入盐;盖好瓶盖后,将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔,身体略向前倾;用嘴呼吸,挤压洗瓶即可.

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