期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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记得抽空多陪陪父母
“很久没能和孩子吃饭聊天了,孩子总说加班,我们也不好打扰”“一年都见不到儿孙几次面,我们两个都快成孤寡老人了”……近笔者接触到不少老人,他们诉说了空巢在家的苦闷,道出了老人内心的辛酸.百善孝为先,这个道理很多人都懂.但当父母需要陪伴时,有些子女却总说“加班没时间”;当父母想找人说说话时,有些子女会以“说那些无聊的东西干什么”进行回应.老人需要的是陪伴,在此笔者带着大家了解一下老年人真正的情感需求,......
作者：周一海 刊期： 2017- 11
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关于月经的那些事儿
Q我今年27岁,刚跳槽到一家新单位,工作前景不错,就是比较忙碌.我的月经原来一直很有规律,但近两、三个月却变得不大正常起来,上个月还莫名其妙地没有来.我去医院检查并没有怀孕,到底是怎么一回事呢是不是我的身体有什么问题了?......
作者：张秀彦 刊期： 2017- 11
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胶囊肠镜与结肠镜选哪个?
Q听说现在有种叫“胶囊肠镜”的检查,只要吞服一粒胶囊就可以了,比做结肠镜简单轻松.胶囊肠镜与结肠镜准确度是否一样呢?两者究竟有什么区别?四川祝凌A肠镜检查是医生用来检查大肠及结肠内部病变的一种诊断方式.医生把肠镜放进患者的肠道,以检查是否有息肉或其他异常变化.如果有,肠镜前端一个小小的装置会把病变组织切下来,做病理检查.整个检查过程一般不会超过半个小时.......
作者：吕若琦 刊期： 2017- 11
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高血压病患者能否种牙?
Q我今年68岁,牙一直不太好,但也能正常进食,家人建议我去种牙,但我有高血压痛,比较害怕手术.请问这种情况下种牙会对身体有影响吗?是否有适合高血压病患者的种牙方式?吉林保宽卓A年龄在65岁以上的高龄种植牙患者,如伴有高血压病、心脏病、糖尿病及骨质疏松等多种全身疾病,会影响到口腔,导致口腔病变,也会影响到口腔的治疗,病情更为复杂.另外,龋齿、牙周炎、残根、牙体组织老化、颞下颌关节疾病等均会加大种植难......
作者：周一海 刊期： 2017- 11
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压力性尿失禁患者生活指南
Q压力性尿失禁患者日常生活中应该注意些什么?北京卢楠A压力性尿失禁是指在打喷嚏或咳嗽等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口渗漏.患者常常在咳嗽、喷嚏、大笑时发生不自主的溢尿,给患者的生活带来了很多不便和尴尬.压力性尿失禁患者在平时生活中应注意以下几点:......
作者：李贵忠 刊期： 2017- 11
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不做小懒虫,要做运动小超人
重视孩子体能开发,体育锻炼很重要家长普遍重视对孩子智力的开发,对孩子体能的重视却不足.回到家,孩子也学着家长的样子抱着手机或平板电脑看视频、玩游戏,玩得不亦乐乎,疏远了小伙伴,远离了大自然,变成了小宅男、小宅女.校园里,小胖墩儿越来越多.体育课上,别说跑到其他孩子的前面了,跑下全程都困难.家长这时候才着急,又让孩子参加各种减肥培训班……如此反复,孩子和家长都疲惫不堪.其实很多家长都走入了一个误区,......
作者：万国峰 刊期： 2017- 11
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丝绸之路第五站——“中亚小瑞士”吉尔吉斯斯坦
解读吉尔吉斯斯坦吉尔吉斯共和国,通称吉尔吉斯斯坦,吉尔吉斯意为“草原上的游牧民”,为中亚东北部的内陆国.该国有80多个民族,主体民族吉尔吉斯族占68.3％,其他的民族还包括乌兹别克族和俄罗斯族等.中亚位于欧亚大陆的腹心地带,不仅是连接欧亚大陆和中东的要冲,还是东进西出、南下北上的必经之地.吉尔吉斯斯坦国土面积为19.85万平方千米,东部和东南部与中国相接,北与哈萨克斯坦相连,西接乌兹别克斯坦,南同......
作者：李湛 刊期： 2017- 11
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自制葡国鸡饭
原料:鸡腿1个,洋葱1/2个,鸡蛋1个,咖喱180克,椰浆2大勺,胡萝卜、土豆、马苏乳酪丝、米饭适量制作:1鸡腿洗净,用厨房剪刀沿着骨头剪开,剔除鸡骨;2将鸡肉切成约1.5厘米见方的小丁;3土豆去皮,胡萝卜洗净,洋葱去皮洗净,都切成约1厘米见方的小丁;.......
作者：浓咖啡淡心情 刊期： 2017- 11
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心病还需心药医
1因恐惧癌症发作而反复进出医院蒋女士3年前发现甲状腺癌,已手术治疗,术后服药治疗.蒋女士非常害怕癌症复发,经常跑医院询问自己的病情,医生解释后只能放心几周,之后又要去做甲状腺B超和验血,还出现了失眠、紧张、心慌等症状.虽然家人朋友各种劝慰,但依然不能减少蒋女士内心的恐惧.数月前,蒋女士在无明显诱因下突然出现呼吸困难,胸闷、心慌,面部及肢体麻木,持续10分钟左右才自行缓解.她被送到医院检查,心电图、......
作者：吕若琦 刊期： 2017- 11
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肌肉如何才能获得强烈的泵感
所谓泵感,就是目标肌肉在一定强度的抗阻力训练后,导致大量的血液涌向目标肌肉,此时,肌肉会产生膨胀的感觉,即为泵感,这个过程称为泵血.当通过训练,使更多的血液流向肌肉组织时,也带来了更多的氧气和养分到达目标肌群.高强度的抗阻力训练后获得的泵感不仅使练习者的训练更有成效,还能使练习者所训练的肌肉筋膜得到更大程度的伸展.因此,健身者都会以获得泵感作为衡量训练是否有效的一个标志.......
作者：木丹 刊期： 2017- 11