期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
-
维生素B25大新用
1.有益于性生活人体在缺乏维生素B2时,腔道内的黏膜层就会出现黏膜细胞代谢失调,具体表现为黏膜变薄、黏膜层损伤、毛细血管破裂等.对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重,典型的症状是阴道干燥,阴道黏膜充血、溃破,造成性欲减退、性冷淡.夫妻生活中一旦出现上述情况,可能是由于女方缺乏维生素B2所致,特别是中青年女性.可采用食疗方法改善,多吃些富含维生素B2的食物,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡......
作者：常怡勇 刊期： 2015- 04
-
自然分娩,别怕那场痛
对于自然分娩,很多女性朋友,甚至有些已经历过自然分娩的妈妈,大都用“太痛苦了”来形容.那么,自然分娩是怎样的?到底有多痛呢?自然分娩好处多胎儿从孕妇腹中降临人世,无非两种方式,即自然分娩和剖宫产.自然分娩就是通过产妇阴道分娩的方式,将胎儿(包括羊水、胎盘及胎膜)从阴道娩出的过程;而剖宫产则是通过手术,经腹部切开子宫取出胎儿的方法,这是解决难产和重症高危妊娠、高危胎儿需要终止妊娠的一种快捷有效的方法......
作者：孝华 刊期： 2015- 04
-
分享的意义
分享的意义我该怎样教育女儿学会“分享”呢?她现在坚决不许别的小朋友动她的玩具,碰一下就哭得惊天动地,跟要她命似的!一天,姥爷去幼儿园接她回家,一进门就向我告状:“你家宝贝越来越不像话了.在幼儿园,见到谁吃东西就凑到跟前去盯着看,弄得人家都不好意思不给她”我听了很生气,就批评女儿说:“你这样做可不好,多没礼貌啊.”女儿却一脸委屈地反问我:“可是,你不是常教育我,好东西要大家分享吗?”您看看,自己的东......
作者：肖峰 刊期： 2015- 04
-
酶、酶制品与人体健康
何为酶与酶制品酶是一种由活体细胞产生的,具有生物催化作用的活性蛋白质.酶在体内、体外都有催化作用,故又称之为“生物催化剂”.任何生物体内几乎所有新陈代谢和生理变化都是在酶的参与下进行的.酶制品有其独特的优点:特异性强(即某种酶制品治疗某种疾病);为内源性物质,进入体内后无抗原性(即一般不引起过敏反应);作用明显.......
作者：陆基宗 刊期： 2015- 04
-
护士,能替代护工吗?
护工工作引人担忧曾因脑卒中住进一家三级甲等医院的老刘如今基本康复.住院期间,老刘及其家人就表示,得病后,基本上是“一人住院,累及全家”,而且“护工实在不到位”.刚住院的第一个晚上,医院向其家属发了病危通知单,要求家人全天候陪护.老刘膝下的三个子女由于都在单位上班,只能轮流照顾.一个星期下来,三个子女都感到力不从心,于是,儿女们决定为父亲请个护工.......
作者：邬时民 刊期： 2015- 04
-
跨越障碍,渐入夫妻性爱佳境
主诉:羞怯难言的故事这一天,一位年轻人预约来访.人高马大的小伙子却低头弯腰,几分羞怯与紧张,一再回避我的目光.就经验看,这样的情况往往是有难言之隐.经过沟通,年轻人开始艰难地诉说:“我今年25岁,结婚一年多了,但是,但是,我们却还没有孩子,唉……”结婚一年没有小孩本是常事,为什么这样唉声叹气且欲言又止?经过详细地解释沟通,年轻人总算彻底打消了顾虑,讲述了他难言的经历.......
作者：马志国 刊期： 2015- 04
-
预防艾滋病请洁身自爱
小康(化名),20岁,某公司酒水促铺员我是一名男同性恋者.第一次同性性行为是我上高中时在火车上与认识的一个男生发生的,当时并没有戴安全套.在大学毕业后的第二年,我在昆明做了一名酒水促销员,期间又与二三十名男性发生过性行为.后来我得知男男性行为很可能会染上艾滋病,就去当地的疾控中心做了一个血液检测,结果被查出HIV阳性.......
作者：潘明信 刊期： 2015- 04
-
为健康,请减少静态行为
静态行为是指除了睡觉以外,以坐、靠或躺等姿势进行的工作、学习、娱乐等活动.社会的进步及科技的发展使人们的身体活动内容发生了很大的变化,体力工作和家务劳动的能量消耗逐渐减少,开车、坐车、骑电动车等体能消耗低的出行方式越来越普及,终导致静态行为的时间不断增多.根据2011年北京市慢性病及其危险因素的监测结果显示,18岁以上城区居民平均每天静态行为时间为5.5小时,郊区居民为6.0小时;男性、女性平均每......
作者：董忠；李航；谢晨 刊期： 2015- 04
-
不同年龄要有适宜的活动量
全球范围内,由高血压病、吸烟和糖尿病导致的死亡分别占12.8％、8.7％和5.8％,缺乏身体活动是第四位导致死亡的危险因素,占5.5％.针对这一重要慢性病相关行为危险因素,世界卫生组织出版了《关于身体活动有益健康的全球倡议》,针对不同年龄段人群提出了合适的活动量.......
作者：董忠；李航；谢晨 刊期： 2015- 04
-
纽芬兰:从鳕鱼到北极虾(下)
和渔船有关的一切离开布洛姆继续前行,你会遇上一个拥有法国名字的英式小镇PortauChoix,这里有着和渔船有关的一切:造船厂、渔船维修站、渔船餐厅……纽芬兰现代捕鱼业的发展历程在此处展现得淋漓尽致.在这里能见到各式各样的渔船,渔民根据喜好将自家渔船涂上各种五彩斑斓的颜色.......
作者：李芭乐 刊期： 2015- 04