期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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心比天高命比纸薄
选错行又嫁错人我今年三十岁,出生于贫困家庭,性格内向自卑.而且我的人生道路有过多次机会与转折:第一我从小学习成绩就非常好,为了跳出寒门,我初中毕业后以优异成绩考入中专学习财税专业.第二中专毕业后,班里其他同学都分配到国家的财税部门,阴差阳错,我被分到了一家国有企业.我所在的企业效益很差,命运并未因我考上中专而改变.......
作者：柯云路 刊期： 2015- 04
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男人外遇,有时并非为了性
个案一:妻子优秀不是丈夫的幸福吗?我叫淑雅,别人都说我人如其名,是个贤淑而文雅的女人.丈夫是我大学的同学,我们是自由恋爱.为了和他在一起,毕业后我选择了留校,远离了我的故乡,我的亲人.几年过去了,我们的家庭还是二人世界.前两年,我曾经怀孕,但没有留住,至今我还没有当成妈妈.......
作者：马志国 刊期： 2015- 04
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20种让你精力充沛的方法
1晨练5分钟很多人认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实没必要.你只需要花5分钟时间,做做俯卧撑和跳跃运动,就能使心率加快,达到理想的效果.......
作者：程海英 刊期： 2015- 04
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缺铁性贫血的10大治疗误区
误区1不查病因就补铁缺铁性贫血是一种症候群,对症铁剂治疗虽然可以缓解病情,但若不去除病因,贫血难免复发.因此,查清病因再治疗相当重要.误区2打针和输血是好的方法补铁治疗应首选口服铁剂,安全、简单易行且疗效可靠.多数患者对口服铁剂耐受良好;少数患者可能出现消化道刺激症状,如恶心、胃肠痉挛及腹泻等,这类患者可先从小剂量开始,数天后逐渐增至全剂量.......
作者：李冬云 刊期： 2015- 04
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三名儿童改变美国历史
1990年,全美只有62％的失踪儿童可以被控回,而如今,这一比例已经上升为97.7％.这一切是怎么做到的呢?1979年5月25日,6岁的艾坦第一次独自出门.这个纽约小男孩信心满满,告诉父母自己要穿过两个街区,去搭乘校车.得到同意后,艾坦背着书包,戴着棒球帽出发了.可这竟是父母与孩子的后一次见面,在这短短的上学路上,艾坦失踪了.无数记者和警察蜂拥到这对愁眉苦脸的父母面前,看他们如同祥林嫂般一遍又一遍......
作者：李慧翔 刊期： 2015- 04
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新观念告诉我们怎么过日子
白色食物防癌效果更好美国权威机构曾建议,让餐桌上的颜色丰富起来有助于防癌,应适当多吃富含番茄红素的红色食物,比如西红柿;富含花青素的蓝紫色浆果,比如蓝莓、桑葚、葡萄;富含β-胡萝卜素的橙色食物,比如胡萝卜、南瓜.新研究发现,白色食物也有很好的防癌作用.如洋葱、大蒜中富含硒,能起到抑制恶性肿瘤的作用,对预防胃癌、结直肠癌效果好,但不宜多吃,容易引起腹胀;菜花、卷心菜等十字花科蔬菜中含硫甙类活性物质,......
作者：李迪 刊期： 2015- 04
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掉头发是因为蛋白质不足吗?
刘女士向我抱怨:我原本的头发又黑又密,现在不仅少了一半儿,质量还特别差,没光泽,特别脆,容易断.这是为什么呢?吃黑芝麻管用吗?以前担心头发问题的通常是男性,而且往往要怪到激素平衡上;其实现在女性的头发问题也不少,而且还真没法怪到雄性激素头上.头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状,很大程度上是遗传造成的.父母中有一方头发偏少或偏多,发质硬或发质软,孩子也可能遗传到这些特点.......
作者：范志红 刊期： 2015- 04
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孕妈妈谨防办公室“七大杀手”
1电脑辐射现代办公往往离不开电脑,但电脑释放出的有害气体、辐射、微尘等都会危害人体的健康.对孕妇危害大还是电磁辐射,这种辐射虽然强度不大,但持续接触会对怀孕早期的胎宝宝的健康产生影响.研究表明,孕妇在怀孕初期如果过多地使用电脑,可导致流产率及胎儿畸形的概率增多.......
作者：蒲昭和 刊期： 2015- 04
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抓住宝宝健脑的“春天”
宝宝健脑的关键期大脑的发育不是一个匀速进行的过程,而是有关键期的.我们常说,一年之计在于春,宝宝健脑也要抓住“春天”.研究表明,新生儿脑重约300克;到9个月时达到660克;3岁时脑重大致达到1000克;7岁时脑重就基本接近成人水平.也就是说,0～6岁是大脑生长发育快的阶段,所以妈妈们一定要抓住宝宝健脑的“春天”,为宝宝的大脑提供足量的营养物质.......
作者：孙涛 刊期： 2015- 04
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当孩子被打后
事件回放:一天下午,小杨的外公闯进教室,揪着班上某位同学的耳朵,威胁他不要再欺侮自己的外孙.邻座的王同学想上去劝阻,不料却被小杨的外公扇了几记耳光,王同学被打得晕头转向,巨大的恐惧让他目瞪口呆,再也不敢去上学了.......
作者：陈露 刊期： 2015- 04
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