营养师教您轻松应对宝宝挑食

刘莉娜

关键词：

摘要：案例1贝贝11个月了,目前吃过的辅食只有米粉和蛋黄,还有一点香蕉泥和苹果泥.因为奶量大,贝贝长得胖嘟嘟的,全家人都很得意,只是贝贝经常四五天才大便一次,而且检查出有些缺铁性贫血.分析:1岁前是宝宝的辅食添加期,是让宝宝适应各种口味的黄金时期,如果这个时期没把握好,味蕾接触的食物和种类过于单一,会导致宝宝以后挑食、厌食.各种蔬菜,尤其是叶、茎类蔬菜如菠菜、芹菜,还有动物肝脏等有些“味道”的食物,都要让宝宝在辅食添加期逐渐习惯,为以后打好基础.

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