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医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
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杂志名称:健康杂志
主管单位:北京市卫生局
主办单位:北京市疾病预防控制中心
国际刊号:1002-297X
国内刊号:11-2185/R
出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2014年第09期
我为什么感觉不幸福呢
章月娥
关键词:
摘要:
福是什么幸福到底是什么?幸福,是一种内在的安祥、平和、淡定、从容、满足的心理状态.许多人常说“为什么我这么烦恼?”,其实很多的烦恼都是自己找的.心理学家做过一个很有意思的试验—心理学家要求试验者在一个周日的晚上,把自己未来7关内所有忧虑的“烦恼”都写下来,然后投入一个指定的“烦恼箱”里.过了三周之后,心理学家打开了这个“烦恼箱”,让所有试验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”.结果发现,其中九成的“烦恼”并未真正发生.然后,心理学家要求试验者将记录了自己真正“烦恼”的字条重新投入了“烦恼箱”.
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