期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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再婚的老人你别怕
追求爱情的甜蜜,相濡以沫的陪伴,是每个人都有的美好愿望.但由于传统的封建意识、世俗偏见和陈旧观念的影响,老年人想要再婚,存在着许多困难和阻碍.有来自社会上的冷嘲热讽,有来自亲友的冷眼相观,有来自儿女的阻拦,有怕以后出现财产方面的纠纷等等,使老人再婚的正当愿望陷入困境.再婚的幸福、晚年的快乐,往往会成为镜中花、水中月,可望而不可及.......
作者：孙清廉 刊期： 2013- 06
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谨防糖尿病伤身又伤“心”
糖尿病是一种心身疾病,严重影响着人们的身心健康.2008年的糖尿病流行性调查显示,在20岁以上的人群中,糖尿病的患病率达到9.7％.糖尿病患者容易产生各种心理问题,在临床工作中,30％～50％的糖尿病患者存在心理障碍,尤其以老年朋友居多.经常处于抑郁、焦虑状态的糖尿病患者不仅血糖控制差,慢性并发症也多.......
作者：李雅君 刊期： 2013- 06
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从屁中嗅出健康信息
No.1屁是身体排放的废气,主要由59％的氮、21％的氢、9％的二氧化碳、7％的甲烷以及4％的氧气组成——这些气体都是无味的.但其中还有不足1％的其他化学物质,如吲哚、粪臭素、硫化氢等恶臭气体.正是它们散发着令人难以忍受、让人窒息的刺激性气味,一亿份空气中只要有一份此类气体,人们就能闻到.屁的产生主要有三个途径:(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道;进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多(如经常吞......
作者：牛国卫 刊期： 2013- 06
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“舌尖上的标签”:让您吃得更明白
关键词1:预包装食品超市出售的众多食品中,有些是现场制作的,有些是食物原材料(如大米、豆子等),而更多的是包装好的食品,这些包装好的食品就是预包装食品.之所以要对预包装食品提出特别要求,是因为这些食品都经过了很多道加工程序.我们没办法用原料的营养成分来衡量这些成品中各种营养素的含量,就像我们不可能通过一包面粉的营养成分来了解一包饼干中包含了多少能量,多少脂肪,多少钠一样.......
作者：许梦婕；郭丹丹；肖文 刊期： 2013- 06
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如何煎煮与服用小儿汤剂
煎煮小儿汤剂时,药物的先煎、后下、包煎和烊化与成人基本相同,但因小儿体质弱,胃容量小,加之喂药较困难,因而煎药要少而精,煎煮时间、次数及煎出量与成人不尽相同.煎煮之法在煎煮前,应将药物用适量清水浸泡30分钟,加水量以浸透药物后稍有剩余为度.煎药开始用武火,煮开后改用文火,煮10～20分钟即可,而调补的中药则应多煮30分钟.由于小儿吃的药量比成人少,一般只需煎一煎,不需像成人汤剂那样煎头煎、二煎.煎......
作者：吴文博 刊期： 2013- 06
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滥用泻药当心结肠黑变病
结肠黑变病并不少见结肠黑变病是指以结肠黏膜色素沉着为特征的代谢性、非炎症性的良性病变.此病以往在国外较为多见,在国内是一种少见病.但近年来,随着泻剂滥用、结肠镜的广泛普及,以及临床医师对结肠黑变病认识的提升,结肠黑变病的检出率有明显上升的趋势.......
作者：李建平 刊期： 2013- 06
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给性爱放一次假……
No.1每到情人节,满街都飘荡着玫瑰的芬芳.看着一个个手持玫瑰的年轻女孩从身边飘过,我却一点过节的情绪也没有.情人节嘛,就是给情人过的,结了婚的人,是没有情人节的!当初谈恋爱的时候,我们也曾狂热地爱过,也曾山盟海誓,也曾绞尽脑汁想出许多浪漫的节目.但结了婚才发现,原来恋爱时的热烈缠绵不过是浮云,真的将婚床睡烂了的时候,爱便进入了困倦期.两个人天天生活在一起,吃着一样的饭菜、呼吸着一样的空气、说着重......
作者：蕊红 刊期： 2013- 06
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突发心脏病咳嗽来帮忙
如果独处时突发心脏病,可以通过咳嗽的方式为自己实施紧急CPR(即心肺复苏术).那么,这种咳嗽CPR效果如何呢?咳嗽CPR的原理是通过咳嗽使胸腔内压力骤然升高,促进血液循环,同时咳嗽产生的胸腹腔压力对心脏起到了挤压作用,就好像给患者在体外实施了心脏按压.这实际上是利用胸泵机制,强迫血液流向大脑,在心脏停跳的情况下,可以暂时使患者保持头脑清醒.此外,剧烈咳嗽所产生的能量随即被转化为生物电流,能给濒死的......
作者：鲁端 刊期： 2013- 06
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别把乳腺增生太当回事
据不完全统计,在育龄女性体检中,检出乳腺增生的比例高达80％.乳腺增生到底需不需要治疗?它和女性健康第一杀手乳腺癌之间到底有怎样密切的关系?南方医院乳腺中心主任叶长生教授认为,绝大多数乳腺增生是一种生理现象,不会发展为癌.......
作者：陈辉 刊期： 2013- 06
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睡眠的7个谎言
失眠的影响是多方面的,影响的程度与失眠的严重程度及时间长短有关.轻微或偶发性的短暂失眠,对工作或学习并不会造成明显的影响.若睡眠时间低于生理上的需要(6～8小时)持续两三天以上,由于生理上有补足睡眠的需求,便会对人体造成明显的影响.先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、思考能力及记忆力,学习效率及创造性思考能力也会显著减退.而当睡眠严重不足时,还有可能诱发精神错乱.关于睡眠,有各种各样的谎言......
作者：刘元山 刊期： 2013- 06