期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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维生素E,女人必补?
维生素E对女性有好处1美肤抗衰老我们的身体在新陈代谢过程中,形成了各种各样的自由基.其中95％的自由基都是对我们有害的氧自由基.它们攻击细胞,产生氧化作用,损害细胞功能,使人体活力下降,脸部出现皱纹、色斑,人体抵抗能力降低,导致多种疾病的发生.......
作者：蒋肖男 刊期： 2012- 11
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冬季蔬菜的佳替补
A水果替补在膳食结构中,与蔬菜为相似的食物种类就是水果,因此,当新鲜的蔬菜补给不足时,水果是替补的第一选择.因此,在冬季,人们可以适当多摄入水果,每天进食的水果可以达到500～750克,也就是一斤到一斤半的量.......
作者：宁莉 刊期： 2012- 11
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释放身心的有氧搏击操
如果说瑜珈、SPA是以一种温柔的方式释放身心,那么有氧搏击操则是让人在剧烈的运动中完成激情释放.这项运动在锻炼身体的同时,让精神世界也得到了放松和满足.......
作者：林杨 刊期： 2012- 11
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学会到药店买药
不少人遇有头疼脑热小毛病会选择去药店买药,这样能省去排队挂号、就医的烦恼,尤其是医保定点药店的出现,给医保患者带来了很大的便利.但是在药店,如何买到既放心又有效的药物呢?......
作者：吴站蓉 刊期： 2012- 11
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柏拉图明白了,你明白了吗?
有这样一个故事一天,柏拉图问他的老师苏格拉底什么是爱情,苏格拉底把他带到一个叫做爱情的苹果园里,要他摘一个他认为大红的苹果,要求是不准回头,只能摘一次.结果柏拉图两手空空地走出了果园.......
作者：李永富 刊期： 2012- 11
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路过妈妈的味道
儿子打来电话的时候,她正在阳台上择两棵蔫了大半的白菜.儿子说,公司安排他去北京谈个项目,列车下午四点刚好要路过小镇,停车十分钟.......
作者：一路开花 刊期： 2012- 11
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羊水穿刺会不会伤害到胎儿?
生一个健康的宝宝是准父母大的心愿.多数准妈妈只知道B超检查能发现胎儿畸形,却不知道并不是所有的胎儿畸形和异常都能被B超发现.这就需要产前诊断或羊水穿刺进一步检查.......
作者：李艳鸣 刊期： 2012- 11
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抚触——宝宝必需的『特殊营养』
抚触,天生的需求抚触是人类和所有的温血动物与生俱来的天性.宝宝从呱呱坠地就需要爱的抚触,如给婴儿喂奶时,妈妈用奶头摩擦一下孩子的小脸蛋儿,孩子会咯咯地笑起来;睡觉时妈妈边抚触边有节奏地轻轻哼着摇篮曲,孩子会很快进入甜蜜的梦乡;孩子学走路跌倒号啕大哭,妈妈抱起来给予抚触,孩子马上会破涕为笑.大一点的孩子,还需要和周围亲人及小伙伴们玩耍嬉戏,从中获得满足.......
作者：杨峰 刊期： 2012- 11
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虫草花水鸭汤
金黄色的虫草花性质平和,不寒不燥,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分.其中虫草酸和虫草素能够综合调理机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抵抗力、抗氧化、防衰老等有一定的功效.......
作者：粉竽粘糖 刊期： 2012- 11
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香辣烤鸡翅
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作者：粉竽粘糖 刊期： 2012- 11
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