- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
关键词：
摘要：电脑桌前、办公桌前、会议室里,坐的时间长了,常常会出现头晕脑涨、腰酸背痛、眼睛干涩等症状.下面给您介绍几个健康小动作,忙里偷闲做一做,会帮您赶走疲惫,一身轻松.1摩拳擦掌用力摩擦双手手掌、手背、上臂、下肢和面部致局部发热.
