期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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经典石锅拌饭
原料热米饭1碗,鸡蛋1个,牛里脊肉或者猪里脊肉50克,水发蕨菜30克,菠菜40克,彩椒30克,香菇3朵,黄豆芽30克,紫甘蓝30克,辣椒酱2大勺,葱花1小勺,蒜末1/2小勺,酱油1大勺,香油1大勺,盐1/2小勺,熟芝麻1大勺,白糖少许制作......
作者：浓咖啡淡心情 刊期： 2018- 05
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香菇枸杞烧萝卜
原料干香菇5朵,白萝卜300克,枸杞约15粒,葱姜末各1小勺,香菜末1人勺,蚝油1/2大勺,酱油1大勺,白糖1/2小勺,盐、味精、五香粉适量制作1香菇用水泡发、洗净备用;2将白萝卜洗净后切成约1厘米见方的块,香菇切片;3炒锅烧热倒油,油热后放入葱姜末爆香,再放入香菇和五香粉炒出香味;4放入萝卜块翻炒几下,加入酱油继续炒约半分钟,加入约1/2小碗清水;5再放入枸杞,用小火炖至萝卜软烂,剩余少许汤汁;......
作者：浓咖啡淡心情 刊期： 2018- 05
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一位老烟民的戒烟之路
完全戒断第1天昨天是我的戒烟日,我正式开始不抽烟了.按医生要求,我处理了烟和烟具,不买烟,宣布戒烟,避免和吸烟的人待在一起.除了吃完饭有点儿想抽,但忍住没抽外,其他时间还好.想请教一下医生:药物的作用机制是让人不想抽,还是抽了以后不舒服?医生解答:畅沛是尼古丁受体部分拮抗剂,既能减少吸烟时的快感,让吸烟不再舒服,也能减少戒烟后的痛苦,比如渴望吸烟、烦躁、坐立不安等.......
作者：景行；梁立荣 刊期： 2018- 05
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“三手烟”你了解吗
三手烟的概念是波士顿“麻州儿童综合医院”医师群率先发明使用的.美国的一项电话调查结果显示,84％的吸烟者和95％的非吸烟者已经意识到“二手烟”的危害,但是仅仅有43％的吸烟者和65％的非吸烟者意识到“三手烟”的危害.而目前在国内,“三手烟”仍然是一个新名词.......
作者：张迪 刊期： 2018- 05
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7招对抗久坐危害
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5％,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2％.过量和高强度的跑步可能会引发关节问题,但对于普通健身跑步者来说,跑步是有利于关节健康的.当你看到这个数据,是不是颇感意外?坐着竟然比跑步对关节损伤更严重.有人称“久坐是离死亡近的动作”.久坐的危害不仅只是伤膝盖,而是从头到脚都会深受其害,世界卫生组织早已......
作者：牛丹 刊期： 2018- 05
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为孩子买的保险,离婚时如何分割
保险不仅是一种投资,而且是一种“资产”,属于夫妻共同财产,离婚时夫妻有权要求予以分割.分割时应适用《中华人民共和国婚姻法》(以下简称婚姻法)第三十九条的规定:离婚时,夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成时,由人民法院根据财产的具体情况,照顾子女和女方权益的原则判决.而根据《中华人民共和国保险法》(以下简称保险法)第十五条、第四十七条明确规定:除保险法另有规定或者保险合同另有约定外,保险合同成立后......
作者：赵琳 刊期： 2018- 05
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早诊早治,远离结核危害
说起肺结核,鲁迅先生的小说《药》曾有这样的描述:在旧社会有一个人的儿子得了“痨病”,就是现在所说的肺结核,他的父亲听说吃了带人血的馒头可以医治肺结核,于是花钱买了一个人血馒头,结果儿子还是去世了.19世纪,欧洲的小说和戏剧中常会出现这样的描述:面色苍白、身体消瘦、一阵阵撕心裂肺地咳嗽……而造成如此惨状的罪魁祸首就是被称为“白色瘟疫”的肺结核.顾名思义:白色——面无血色;瘟疫——传染性强、死亡率高.......
作者：高汉青 刊期： 2018- 05
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早防治,老年性耳聋能延缓
随着年龄的增加,人体器官的衰老是不可逆转的自然规律.步入60岁后,通常人的听力就开始出现衰退,一般70岁是听力出现严重障碍的高发阶段.但因为个人体质不同,出现阶段也会有变化,例如有高血压病、糖尿病、肾病的人群会提前,身体健康的人则会推迟.作为家人应多关注老年人的听力健康,如出现听力下降、语言分辨力差、总“打岔”的情况应及时到医院进行检查.......
作者：张洪军 刊期： 2018- 05