期刊简介

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2013年第07期

孕妇不喝牛奶怎么办?

王兴国

关键词:
摘要:众所周知,牛奶不但富含蛋白质和维生素,还是钙的好来源.一袋普通牛奶(250~300毫升)大约可以提供300毫克钙,分别占孕中期和孕后期每日钙推荐摄入量的1/3和1/4.这是其他食物很难比拟的.所以,《中国居民膳食指南(2007)》建议孕妇(中期和后期)每天摄入250~ 500毫升牛奶.然而,有些孕妇因为种种原因不喝牛奶,那该怎么办呢?