期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
点击详情 >主管单位: 北京市卫生局
主办单位: 北京市疾病预防控制中心
出版部门: 《健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-297X
国内统一连续出版号: CN 11-2185/R
邮发代号: 2-105
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 220.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
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男性之隐痛——前列腺增生
为什么男性会有前列腺问题?前列腺增生有无预防和治疗办法?前列腺增生全都需要手术治疗吗?前列腺:35岁开始出问题前列腺增生是中老年男性的常见病、多发病.随着人口老龄化的发展,其发病率日渐增多,城镇发病率高于乡村.前列腺是男性体内的一个小腺体,是男性特有的性器官,所分泌的前列腺液是精液中重要的成分.正常健康男性的前列腺的体积比核桃稍大,位于直肠前、膀胱下,包绕着尿道,因此,前列腺增生肥大时直接影响排尿......
作者：谭敦民 刊期： 2017- 12
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正确看待性保健品
“忽如一夜春风来,千树万树梨花开.”借用这句古诗来形容如今的性保健品市场之繁荣似乎很贴切.我国的性保健品正式“登堂入室”还是二十多年前的事情.1993年2月8日,北京市第一家性保健品商店在西城区赵登禹路正式开张;同年3月30日,天津市第一家性保健品商店开门迎客;同年4月27日,辽宁省第一家性保健品商店宣告成立;同年7月5日,上海市第一家性保健品商店开张营业.......
作者：邬时民 刊期： 2017- 12
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黑糖,吃还是不吃?
黑糖本质也是糖与白糖、红糖一样,黑糖也是糖.实际上,黑糖是颜色较深的红糖.黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的蔗糖,颜色比较深,带有焦香味.而红糖指甘蔗经榨汁、浓缩形成的带蜜糖.为了区分黑糖和红糖,国家工信部对黑糖和红糖进行了定义,并发布了对应的国家行业标准:黑糖QB/T4567以及红糖QB/T4561,目前来看黑糖和红糖的区别主要有下面几个方面:......
作者：邬时民 刊期： 2017- 12
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二胎剖宫产者,4项提醒需牢记
自上世纪改用子宫下段横切口剖宫产后,加之麻醉、输血、抗生素的应用,使剖宫产术的安全性明显提高,手术的应用范围也有所扩大.加上只生一个孩子、孕妇怕疼等因素,部分孕妇主动选择剖宫产术.如今,“单独二孩”政策的实施让备战二孩的爸妈越来越多,目前有很多剖宫产后又准备再次怀孕的年轻妈妈和洪女士有着同样的困惑.其中多的问题就是:如果第一次是剖宫产,第二次也必须剖宫产吗?......
作者：郭旭光 刊期： 2017- 12
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科学补充益生菌
什么是益生菌益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,定植于人体肠道、生殖系统内,从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称.国内常用于食品的益生菌菌种有乳双岐杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌等几十种,具体可参考国家卫计委新公布的可用于食品的菌种名单.......
作者：刘萍萍 刊期： 2017- 12
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冻肉有学问,解冻有讲究
[速冻有优势]在冷冻过程中,肉先降温到-1℃～-5℃,这个温度区间叫做“冰晶生成带”,大多数水分会在这个温度结成冰.但如果长时间停留在此温度下,冰晶会不断生长,由于冰的体积比水大,冰晶会膨胀挤压周围的肌肉细胞及肌纤维结构,造成机械性损伤.因此推荐采用速冻的方式,形成的冰晶较小,对肉质的影响也相对较小.......
作者：钟凯 刊期： 2017- 12
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如何选购家用不锈钢餐具
不锈钢的主要成分是铁、铬、镍合金,此外还含锰、钛、钴、钼和镉等微量元素,这些元素能使不锈钢性能稳定,具有抗氧化和耐蚀性.不锈钢餐具一般都含有铬和镍,铬是为了使产品不生锈的材料,而镍则是耐腐蚀材料.不锈钢餐具虽然不易生锈、对人体健康,但如果使用劣质不锈钢餐具或者以不恰当的方法使用,反而会造成重金属对人体健康的危害.......
作者：泓滢 刊期： 2017- 12
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年末综合征,你中招了吗?
又到一年年末,新旧交替之际,也是事多之时.有些人会不由自主地焦虑、抑郁、烦躁,事情越多越不想做,各种拖延等.这种情绪、行为反应,是近年来常见的“心病”之一,俗称“年末综合征”.“年末综合征”有明显时间节点.中国人有“年终算账”的习惯,“年底”于是成了“年关”.......
作者：陈露 刊期： 2017- 12
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脑卒中患者的日常生活训练
[进餐]卧位进餐为非正常姿势,并且影响康复,一但患者有了一定的坐起能力,应尽早坐起进餐.可在进餐用的小餐桌上放一块防滑板,将餐具放在上而,患侧上肢伸展放在餐桌上,防止患侧上肢下垂,用健侧手进餐.进餐时的座椅可使用轮椅或类似的椅子.可对进餐所用的餐具稍加改造,如使用有碟铛的盘,防止食物洒到外面;盘子底部加防滑垫或者使用可固定餐具的木板,防止餐具的滑动和脱落;使用经过改造的勺、筷子等,便于患者进餐.......
作者：张通 刊期： 2017- 12
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心理健康也得讲点艺术
心理健康有标准吗?评价心理健康的标准有许多,归纳起来主要有以下七个方面:1智力正常智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合体现,智力正常是人正常生活基本的心理条件,是心理健康的首要标准.2情绪协调,心境良好情绪稳定性好,具有调控制自己的情绪以保持与周围环境动态平衡的能力.......
作者：杨甫德 刊期： 2017- 12