养生三忌

刘长信

关键词：

摘要：无论是从《黄帝内经》的“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱而修其天命”,还是从荀子《天论篇》中的“养备而动时,则天不能病”到《庄子·在局》中的“无视无听,抱神以静”,无不体现了中医的养生观念.有的崇尚动,有的偏好静,有的讲究顺其自然,方法之多令人眼花缭乱,孰是孰非难以辨别,因而广大百姓在进行养生保健的过程中也出现了许多误区,下面我说说日常保健中常见的三点禁忌来供大家参考.

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