惊恐发作:自我伤害的心理毒素

卞文志

关键词：

摘要：心理作用对于人的健康有着至关重要的影响.如果一个人长时间处于惊恐、愁闷、沮丧、颓废的精神状态中,那么诸多病症的发病率会比平静、乐观、开朗、愉悦者高得多.所以,保持心理健康乃防病健体之妙方.而有的人由于缺乏自我怯除心理毒素的能力,在遇事紧张时因惊恐发作会被吓出病来,有的甚至会被吓死,这样的案例,在生活中并不鲜见.

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