- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
关键词：
摘要：近年来,『清淡饮食』的健康宣传让许多中老年人饮食结构出现了认识上的误区,很多中老年人越吃越淡,甚至只吃素.他们认为,『清淡饮食』是健康长寿的秘诀,几乎放弃了油、盐、糖、肉.这种做法显然是错误的,那么究竟什么才是真正意义上的清淡饮食呢?
