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  • 杂志名称：健康杂志
  • 主管单位：北京市卫生局
  • 主办单位：北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号：1002-297X
  • 国内刊号：11-2185/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2018年第04期

春季天气多变,养护关节要用心

董绍军

关键词：
摘要：关节炎患者对天气变化甚为敏感.春天常有气候阴冷、潮湿,气温时高时低的阶段.此时,关节需要格外呵护,及时治疗对于关节疾病的病情稳定有着重要的意义.针对关节炎发病的病因,生活中应注意以下几点:1 防寒防潮早春应注意保暖,尽量选择向阳居室,保持室内清洁干燥,避免潮湿、阴暗的环境;常开窗通风,但避免直接吹风;平时洗手洗脸宜用温水,晚间用热水烫脚,以促进血液循环;关节处要注意保暖,局部可用护膝、护腕、长袜或手套等,鞋袜潮湿应及时更换;避免直接接触冷藏品或冰柜.

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