期刊简介

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2018年第05期

炎炎夏日,别让情绪中了暑

马文婧

关键词:
摘要:我们都知道夏天太热,人会中暑,那你知道情绪也会“中暑”吗?据心理学研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关.高温天气可以影响人体下丘脑的情绪调节中枢,从而给人们的心理和情绪带来负面影响,心理学家称之为“情绪中暑”,又称“夏季情感障碍”.一般来说,20℃的环境有利于人的精神稳定,一旦温度上升的变化幅度增大后,人的精神、情绪就会产生波动,不仅带来身体上的不适应,还会对心理和情绪产生负面影响.