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  • 杂志名称：健康杂志
  • 主管单位：北京市卫生局
  • 主办单位：北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号：1002-297X
  • 国内刊号：11-2185/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2018年第08期

找回丢失的睡眠

郭旭光

关键词：
摘要：病例1张女士,39岁,5年前辞职经商,自觉压力加大,入睡困难,每天服用安定片,后改为中成药,安眠效果服则有效,不服则失眠,多梦明显增加.每天仅睡眠3小时左右,虽然晚上7点就上床,第二天早上8点起床,但大部分时间都睡不着,迷迷糊糊的.白天烦躁、昏昏沉沉、情绪低落,人变得很懒散,总喜欢躺在床上.5年来吃过不少药,都无法治愈,对治疗失去了信心.

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