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健康杂志

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。

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杂志名称：健康杂志
主管单位：北京市卫生局
主办单位：北京市疾病预防控制中心
国际刊号：1002-297X
国内刊号：11-2185/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏

健康杂志2018年第12期

6种看似营养的食物其实不健康

刘萍萍

关键词：

摘要：1 果汁饮料果汁饮料不同于纯果汁,里面所含的纯果汁成分很少,大概就10％的样子.有些果汁饮料甚至根本就不含果汁成分,只是用糖或甜味剂、色素等勾兑出来的.事实上,就算是纯果汁,膳食纤维、维生素C等营养成分在榨汁过程中也会被损耗不少,营养价值上并不如新鲜完整的水果.

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