期刊简介

               医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。                

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2017年第07期

夏品丝瓜蛤蜊黄骨鱼汤

粉芋粘糖

关键词:丝瓜, 蛤蜊, 营养成分, 热水, 料酒, 冷水, 方法, 翻滚, 表面
摘要:如何熬一锅汤色浓白的鱼汤?方法非常简单:先把黄骨鱼两面煎香(我喜欢煎焦一点,这样熬出来的鱼汤更香),煎鱼的时候先撒入少许盐,鱼煎好后淋入少许料酒(去腥提香),加入热水(冷水也可,但营养成分会流失一部分),舀去鱼汤表面的油沫,翻滚后再用中小火慢熬,这样熬出来的鱼汤会比较浓白.