便秘了?吃点它们就好了

周一海

关键词：糖尿病患者, 营养不良, 消化不良, 生津, 桑葚, 大便干燥, 滋阴, 羊粪, 血糖, 胃经, 头晕, 口渴, 功效, 干咳, 补血, 便秘

摘要：1大便干结,如羊粪球般干燥者,可食用梨、桑葚.梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有生津、润燥的功效.大便干燥,小便黄赤者适宜,兼有干咳、口渴者更加适合.桑葚性凉,味甘、酸,可补血滋阴、生津止渴,消化不良、便秘、头晕眼花者适宜食用,营养不良、血糖偏低者更加适合.糖尿病患者应慎食.

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