期刊简介

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2017年第08期

如何运动能预防及缓解关节炎?

曾悦

关键词:肌肉运动, 预防, 骨关节炎, 患者年龄, 发病原因, 外周神经, 危险因素, 软骨基质, 关节损伤, 功能减退, 传导时间, 纤维化, 协调, 受损, 风险, 反射
摘要:骨关节炎发病原因1 与患者年龄有关 年龄是骨关节炎发病原因中重要的危险因素,随着年龄增加,骨关节炎的风险也随之增加.人过中年,肌肉的功能逐渐减退,加上外周神经功能减退,反射减弱,神经传导时间延长,导致神经和肌肉运动不协调,容易引起关节损伤.同时,随着年龄软骨基质减少而发生纤维化,因而容易受损.