孕期饮食Q&A

范志红

关键词：孕期, 千克, 体重, 零食, 准妈妈, 小苹果, 南瓜子, 榛子, 医生, 雪糕, 食欲, 食物, 米饭, 馒头, 饼干

摘要：Q1 我是孕28周的准妈妈.孕吐反应严重的时候减轻了1.5千克,体重为53.5千克,食欲恢复后迅速飙升到60千克,差不多每周都长1千克左右.听了医生的话,26周开始完全戒掉雪糕、白米饭、馒头、饼干、零食.一周后,体重居然从60.8千克减到了59.5千克,不仅没有长,反而降了.我绝对没有挨饿,三餐都吃饱了,就是戒零食,有时候馋了就吃个小苹果,或者吃点榛子、南瓜子之类的食物.这种情况正常吗?

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