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健康杂志

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。

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杂志名称：健康杂志
主管单位：北京市卫生局
主办单位：北京市疾病预防控制中心
国际刊号：1002-297X
国内刊号：11-2185/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏

健康杂志2016年第02期

合理运动+适当节食=健康减肥

杨兵

关键词：

摘要：随着人们生活水平的提高,物质极大丰富,人们吃得越来越多、越来越好,结果催生了众多肥胖患者.患有高血压病、高脂血症、糖尿病、心脏病、脑卒中等富贵病的人越来越多,甚至成为一个社会问题.下面就运动和饮食调养,以及如何将过剩的营养消化掉等问题给大家做个简单介绍.

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