期刊简介

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2016年第04期

快速缓解胃酸的6个秘诀

龚蕊

关键词:
摘要:暴饮暴食可能会引起恶心泛酸、呕吐等不适.6个自然调理秘诀,帮你缓解这些消化不良的症状.1.吃芥末 少量的食用黄芥末有利于恢复胃酸平衡,因为黄芥末属碱性食物,可中和胃酸,只需要1勺黄芥末,即可缓解烧心.2.吃芦荟 芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素,具有消炎的功效,是常见的一种药材.芦荟对缓解消化不良也十分有效,可减轻消化道黏膜的炎症.同时,芦荟还是辅助治疗食管反流的食疗品.