期刊简介

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2016年第08期

“夏吃姜”吃对才健康

常怡勇

关键词:
摘要:有民谚云“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,但很多人并不知道夏天吃姜也是有很多讲究的,只有吃对了才有益健康.“夏吃姜”顺天时夏季天气炎热,姜味辛辣,按说不应再“火上浇油”.但中医认为,夏季阳气蒸蒸,向上向外散发,然而在里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒.相应于人就是“阳气在表,胃中虚冷”,心烦口渴,容易腹泻,此时吃生姜可以温胃健脾.