期刊简介

               医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。                

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  • 杂志名称:健康杂志
  • 主管单位:北京市卫生局
  • 主办单位:北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号:1002-297X
  • 国内刊号:11-2185/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2015年第02期

冬日家宴能量菜——红酒牛肉

浓咖啡淡心情

关键词:
摘要:原料——牛肋条肉500克,红葡萄酒300毫升,培根肉150克,洋葱、胡萝卜、西芹各180克,番茄1个,黄油40克,蒜片1大勺,月桂叶2大片,干燥百里香1/2小勺,干燥俄勒冈1/2小勺,黑胡椒粉1/2小勺,番茄酱2大勺,白糖1/2小勺,熟面粉1大勺,盐适量制作——1把洋葱、胡萝卜、西芹和番茄清洗干净,切成约2厘米大小的块.牛肉也切成约2厘米大小的块备用.2把蔬菜和牛肉块放入容器中,倒入红葡萄酒,腌制1~2小时.如果时间充裕好能腌一晚上,这样做好的牛肉味道更好.