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  • 杂志名称：健康杂志
  • 主管单位：北京市卫生局
  • 主办单位：北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号：1002-297X
  • 国内刊号：11-2185/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2015年第05期

迎着春风放风筝

常虹

关键词：
摘要：放风筝可强健身心★吐故纳新升阳气春天一到,阳气升发,人体的气血产生往外透发的趋势.据《博物志》载:“引线而上,令小儿张口仰视,可泄内热.”这时活动身体,可使气血运行加快,有利于人体健康和发育.特别是老年人和儿童,入春后走出户外,在阳光明媚、空气清新之处放风筝可使人体阳气增长;同时适度接受紫外线照射,可促进骨骼的生长发育和钙化,增强机体抗病能力.

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