寒露洗清秋,润肺防秋燥

孙涛

关键词：

摘要：寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐开,我们必须顺应自然界的变化,来维持体内的生理平衡.从中医角度讲,寒露节气大的特点就是“燥”.燥邪易伤肺,而肺主皮毛,所以常常会出现皮肤干燥、皱纹增多、口干舌燥、干咳少痰、鼻腔干燥等症状,严重的会出现毛发脱落、大便干燥等“秋燥”现象.所以,古语说,“寒露洗清秋,润肺防秋燥”.

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