期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
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- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
打呼噜算病吗?
朱光发
关键词：
摘要：人的一生有1/3的时间在睡眠中度过,中青年时一天要睡8个小时,即使到了老年,一天也要睡5～6个小时.睡觉时我们可能会打呼噜,有人认为这很正常,证明睡得香.真的是这样吗?其实,这可能是已经得病了.一位德国医生有个很形象的描述:一位高龄老人仰卧熟睡后鼾声大作.睡觉时呼噜打得很厉害,说明这位老人咽喉部阻力增加,每当呼吸运动不能克服这种阻力时,鼾声就会消失.这种现象反反复复,并伴有无效的胸廓运动(只蠕动肚子,不喘气).这时身体无法吸入氧气,呼出二氧化碳,使神经反射增加、心跳加快、血压升高,可能会导致疾病的发生.睡觉时有一阵没有鼾声,然后突然出现一声巨大的鼾声,接着呼吸恢复,继而出现代偿性的深呼吸,终呼吸逐渐平稳.这种鼾声规律性地发生,贯穿于整晚的睡眠过程,显然这位老人的睡眠质量很不好.
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