春天巧“灭火”,谨防伤到阳气

王凤岐

关键词：

摘要：春天万物复苏,阳气上升,极易扰动肝、胆、胃等蓄积的内热,如果恰巧赶上天气干燥,体液流失严重,阴阳失衡,人体出现上火症状也就在所难免了.一旦上火了大多数人都会选择吃祛火药,其实火有虚、实之分,实火宜泻,虚火宜补.现代人不良的生活方式导致生活中虚火的人越来越多,此时宜补不宜泻,如果你不明就里的滥服清火药,不但灭不了火,还会伤了阳气,得不偿失.

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