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健康杂志

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。

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杂志名称：健康杂志
主管单位：北京市卫生局
主办单位：北京市疾病预防控制中心
国际刊号：1002-297X
国内刊号：11-2185/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏

健康杂志2013年第04期

谷雨时节咋养生

彭哲

关键词：

摘要：谷雨祛湿首当其冲谷雨时节随着空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适感.从中医养生的角度来说,在潮湿的环境种,温邪易侵入人体,出现胃口不佳、身体困倦不爽、关节肌肉酸痛等症状.若已经患有各类关节疾病,如风湿性关节炎,也易在该节气诱发.所以谷雨养生要注意祛湿,在饮食上需知以配合.

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