期刊简介
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
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- 杂志名称：健康杂志
- 主管单位：北京市卫生局
- 主办单位：北京市疾病预防控制中心
- 国际刊号：1002-297X
- 国内刊号：11-2185/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
考生饮食:营养均衡重要
墨非
关键词：
摘要：中、高考考生正值青春期,本身对能量和各类营养物质的需求量很大,再加上备考及考试期间处于紧张的脑力劳动与应激状态,能量消耗更大,因此及时补充营养很有必要.但应坚持营养平衡的原则,才能达到预期效果.大鱼大肉吃迷糊了大脑志峰跟着打工的父母从农村来省城读书,大人平时顾不上照料他,经常饥一餐饱一餐,身体较瘦弱.他是班里的尖子生,眼看就要高考了.妈妈从四月初开始专门照料儿子的生活,每天都做鸡鸭鱼肉之类的食物,顿顿都让他吃得饱饱的,希望儿子能精力充沛地考上名牌大学.可是,儿子吃饱喝足了,就昏昏欲睡,晚上不到8点就疲倦不堪,还略感脑子不如以前灵活.志峰妈妈迷惑不解:给孩子吃好了,为何反而学习没精神?
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