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  • 杂志名称：健康杂志
  • 主管单位：北京市卫生局
  • 主办单位：北京市疾病预防控制中心
  • 国际刊号：1002-297X
  • 国内刊号：11-2185/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 知网收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏
健康杂志2013年第05期

身体的10条情绪秘密

葛玲薇

关键词：
摘要：越来越多的研究表明:假如被迫顶着压力工作,身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍;而这时如果能大哭一场,由于压力而产生的激素则会随着眼泪被排出体外.那么,人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢?假如你与人发生激烈的争执如果你的身体已有所不适,但还和爱人吵上30分钟,那么身体要花1天时间才能完全恢复.而如果你的脾气火爆,很容易和人起争执,那么你的自我修复能力很可能只是其他人的1/2.假如争吵过后你久久不能释怀除了发怒的当下会导致血压升高,在怒火攻心之后的一个星期里,只要争吵的情景回到脑海中,人体压力指数就会再次回升.

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