腰部健康小知识(上)

张金燕

关键词：

摘要：以前听说过年龄、骨龄,什么事腰龄?人的腰也是有年龄的,腰椎及腰部软组织的功能与年龄成正比.通常到30岁以后,腰椎及腰椎间盘开始逐渐退化.要知道自己的腰龄,不妨拿同龄人做参照对比:大家都做弯腰摸脚趾的动作,别人做起来轻轻松松,你却龇牙咧嘴,腰还隐隐作痛;大家一块爬山,别人睡一觉就活蹦乱跳,你两三天后还是腰酸背痛.如果是这样,你的腰龄可能就超标了.

投审稿中心

动态资讯

友情链接

期刊简介

往期目录

腰部健康小知识(上)

投审稿中心

投稿指南

动态资讯